В 1923 году основоположник аналитической психологии Карл Густав Юнг разделил всех людей на два типа: экстраверты и интроверты.
Главным критерием, который определяет эти различия, по мнению психиатра, было направление движения либидо. У экстравертов оно обращено во внешний мир. Им свойственно активное взаимодействие с другими. Таким людям важно находиться в кругу единомышленников. Они получают энергию от внимания окружающих.
У интровертов, наоборот, либидо ориентировано на внутренние процессы. Таким людям привычно пребывать в собственных мыслях и размышлениях. Они не любят публичные места, им неуютно среди большого скопления народа.
Фото: istockphoto.com
Спустя три года Юнг дополнил свою теорию ещё одним типом – амбивертами. Хотя и не стал заявлять о ней официально. Сам термин «амбиверсия» ввёл американский психолог Эдмунд Конклин. Слово «амби» переводится как «оба», то есть означает два типа поведения. Потому что им характерны черты и экстравертов, и интровертов. Учёный называл таких индивидов более гибкими и адаптивными. Как итог – они эффективнее в работе и жизни.
Эксперты из Лаборатории человеческой психофизиологии Университета Мэриленда подсчитали, что 68% населения планеты являются амбивертами.
- Кто такой амбиверт?
- Плюсы и минусы амбиверта
- Признаки амбиверта
- Как общаться с амбивертами?
- Какие амбиверты в работе?
- Какие профессии подходят для амбивертов?
- Примеры известных амбивертов
Кто такой амбиверт?
Для меня амбиверт — это гармоничный человек. У него уравновешены все внутренние психологические и эмоциональные составляющие. Он хорошо знает свои достоинства и недостатки, умеет ценить себя, имеет прекрасные личные границы, открыт миру и новому.
Амбиверт – это термин, который описывает людей, находящихся между экстравертами и интровертами. Они не являются чистыми представителями ни одного из этих типов личности, а обладают чертами и качествами обоих.
Стоит отметить, что лучше рассматривать экстравертность и интровертность как проявление в текущий период времени, а не как перманентное состояние. Яркое и долгое проявление тех или иных складов личности, как правило, связано с компенсацией каких-то внутренних проблем. Когда человек разрешает свои противоречия, обучается новым моделям поведения, то он магическим образом становится другим, более склонным к амбиверсии.
Чтобы разобраться, необходимо заглянуть внутрь человека. У индивида есть мыслительная сфера. Для чего-то она дана? Каждый умеет мечтать, созерцать, думать. Это приятные процессы. В обществе он это делает или чаще в уединении? Конечно, второй вариант.
С другой стороны – мы социальные существа. Нам нравится и общение. Без него мы не можем. Один из самых сильных страхов у человека – это отвержение его обществом. Значит, и мыслительная сфера, и социальное взаимодействие важны. Отключив данные состояния полностью или частично, индивид будет испытывать некий дискомфорт. Он может даже не осознавать, из-за чего это происходит.
Это два необходимых проявления личности. Когда данные процессы уравновешены, осознаны, приняты и хорошо развиты, человек счастлив и успешен во всех сферах жизни.
Плюсы и минусы амбиверта
Плюсы заключаются в том, что они могут легко адаптироваться к различным ситуациям, обстоятельствам и изменениям. Амбиверты обладают способностью быть гибким, а это полезно в различных областях нашей жизни. Также они имеют более широкий круг общения и умеют находить общий язык с различными людьми. Им свойственно располагать к себе, при этом такие люди легко распознают манипуляторов. Они быстро справляются как с монотонной работой, так и с творческими заданиями.
Однако есть и минусы. Амбиверты могут испытывать трудности в выборе между социальными мероприятиями и уединением. Для них характерно чувствовать себя неудовлетворёнными, если они проводят слишком много времени в одиночестве или в обществе. Также могут испытывать трудности с распознаванием своих потребностей.
Фото: istockphoto.com
Признаки амбиверта
Неопределённость в выборе между общением и одиночеством может привести к тому, что амбиверты не всегда знают, чего хотят на самом деле. Такие люди нуждаются во времени для саморазвития и отдыха, чтобы сохранить баланс между взаимодействием и одиночеством. Некоторые могут чувствовать себя неудобно или недостаточно уверенно, если не могут определиться с тем, к какому типу относятся. Это вызывает стресс. Поэтому предлагаю разобраться.
Как понять, что вы — представитель этого типа личности или к нему относится кто-то из близких? Обратите внимание на следующие отличительные признаки:
- Любит общаться с окружающими, но также нуждается в одиночестве для восстановления сил и открыто даёт это понять.
- Всегда находит общий язык с людьми. Он гибкий и может дружить с разными типами личностей.
- Не любит быть в центре внимания, но иногда проявляет себя жизнерадостным и энергичным.
- Чувствует себя как рыба в воде, работая как в команде, так и самостоятельно.
- Часто переключается между весёлой компанией и уединением.
- Любит проводить время в небольших группах, но иногда уходит в себя и предпочитает побыть в одиночестве.
- Открыт для новых знакомств, но не всегда стремится к этому.
- Иногда проявляет себя как очень эмоциональный и открытый человек, но также умеет скрывать чувства. Он контролирует свои эмоции и не всегда демонстрирует их окружающим.
- Умеет приспособиться к любой ситуации и быстро адаптироваться.
- Не боится перемен и готов к новым вызовам жизни.
Если обнаружили в себе несколько из перечисленных признаков, вероятнее всего, вы — амбиверт. Теперь осталось принять себя таким, какой вы есть, помнить о слабых сторонах и развивать сильные. Если иногда вы чувствуете, что хотите побыть наедине с самим собой, а потом вас вдруг тянет на общение, это нормально. Не нужно стесняться своих особенностей и пытаться подстроиться под определённый тип личности.
Как общаться с амбивертами?
Если вы решили проявить манипуляцию в отношении этого типа личности, то, увы, у вас это не получится. У них хорошо развита интуиция. Они не поддаются на шантаж и разного рода принуждения. В общении с ними лучше выбирать тактику – «говорить правду и ничего, кроме правды».
Когда он не горит желанием куда-то идти, не стоит на него давить. Дайте ему время побыть с самим собой наедине. Так он отдыхает и восстанавливается.
Кстати, когда вы нуждаетесь в том, чтобы вас просто выслушали, то смело обращайтесь к амбивертам. Это прекрасные слушатели.
Какие амбиверты в работе?
- Этот тип личности прекрасно справляется как с рутинными, так и с креативными задачами. Такой сотрудник будет универсален, за решением любого рода вопросов к нему можно обращаться.
- Им свойственно решать даже трудновыполнимые задачи. Поэтому доверяйте им выполнение ответственных проектов. Амбиверты не боятся вызовов и рисков.
- Когда необходимо организовать какую-либо активность, выступить на мероприятии, прочитать лекцию или провести семинар – это лучше поручить им. Более того, они сами не прочь выдвинуть свою кандидатуру для этой роли.
- Если нужно доверить кому-то проанализировать или исследовать проблему, смело обращайтесь к ним. Никто другой с этим так тщательно не справится.
Фото: istockphoto.com
Какие профессии подходят для амбивертов?
Для амбивертов подходят профессии, где они смогут совмещать свои способности, а также соблюдать баланс между общением и работой наедине. Какие варианты стоит рассмотреть?
- Управление персоналом (HR). С одной стороны, здесь есть много различных ситуаций, где можно применить такие навыки, как поиск и собеседования с кандидатами, решение сложных, конфликтных ситуаций, консультирование сотрудников по вопросам развития, участие в формировании организационной структуры. С другой – имеется большой блок аналитической работы, которую необходимо проводить самостоятельно.
- Помогающие профессии (врачи, психологи, социальные работники). Так он сможет проявлять свою социальную позицию, помогать людям. Помимо этого, данный вид деятельности подразумевает много диагностики, анализа и непосредственно самой помощи пациентам или клиентам. Им будет несложно много слушать других, анализировать, проявлять эмпатию и подбирать стратегию помощи. В то же время здесь есть довольно большой блок, выходящий за рамками контактов с окружающими. Речь об обучении, повышении квалификации, супервизии, аналитике, преподавании, консультировании. Это тоже придётся нашему герою по вкусу.
- Аналитика данных. Амбиверты – как раз те, кто может быть на «ты» с big-data. Почему это подходит такому типу личности? Помимо исследований, работы с цифрами и выделения трендов, они смогут на достойном уровне презентовать и доносить результаты своих трудов до других сотрудников. Им характерно уединиться для анализа, но при этом участвовать во многих встречах и созвонах.
- Продажи и переговоры. В данном случае пригодится способность амбивертов слушать и слышать других, уметь анализировать и принимать нужные решения. При этом они легко найдут баланс между напором и назойливостью. Как итог – имеют деликатные продажи.
- Журналистика. Здесь человеку предстоит исполнять совершенно разные обязанности. Ему необходимо быть в центре событий, постоянно общаться с большим количеством совершенно разных по характеру людей, брать интервью, комментарии. Но также нужно много работать с информацией, обрабатывать её, проводя время за компьютером в одиночку.
- Организация, ведение мероприятий. За счёт артистических данных ему удаётся создать отличную атмосферу праздника и развлечь гостей. В то же время его аналитический склад ума позволяет продумать и разработать сценарий, организовать мероприятие от начала до конца, ничего не упустив.
- Политика, дипломатия. Занимать высокие посты свойственно именно им, потому что это личности с лидерскими задатками, они легко достигают целей, выдерживают конкуренцию и публичность. Амбивертам не составит труда провести плодотворные переговоры. Они легко решают сложные государственные задачи.
- Спорт. Целеустремлённость и лидерство помогают им добиваться больших успехов на Олимпе. Быть на виду, выступать на международной арене, а также проводить работу над ошибками, разбирать сложные моменты – под силу амбивертам.
Фото: istockphoto.com
Стоит отметить, что такой тип личности противопоказано нагружать работой, которая состоит из монотонных операций или, наоборот, требует постоянной активности и проявления вовне. Необходимо соблюдать баланс.
Какое хобби выбрать амбиверту? Таким людям придутся по вкусу командные виды спорта и шахматы. Также нужно помнить, что им свойственно быть артистичными, а значит, любые творческие занятия — от песен в караоке до ведения собственного блога — отлично им подойдут.
Примеры известных амбивертов
Яна Рябец: Среди героев фильмов также можно найти этот тип личности. Например, Джеймс Бонд, Хан Соло («Звёздные войны»), Гарри Поттер и Тони Старк (Железный человек из кинематографической вселенной Marvel).
Голливудские актёры, которые относятся к их числу: Райан Гослинг, Эмма Уотсон, Роберт Дауни-младший и Дженнифер Лоуренс.
Из известных личностей также выделяются: общественный деятель Мартин Лютер Кинг, физик-теоретик Альберт Эйнштейн, химик Дмитрий Менделеев, лётчик-космонавт Юрий Гагарин.
