«Табачный дым и связанная с ним привычка – курение – самая очевидная причина, приносящая вред организму, но не теряющая своей актуальности».
Чем вредно курение
Большинство начинает курить в возрасте, когда не осознается пагубное действие табака, а резервы организма ещё большие.
Для тех, кто начинает регулярно курить в подростковом возрасте, риск умереть от употребления табака возрастает до 50%. Смерть наступает в среднем возрасте, что соответствует 22 годам потерянной продолжительности жизни.
Фото: istockphoto.com
Курение обуславливает 90% случаев развития рака лёгких. С учётом сопутствующих изменений, таких как хронические бронхиты, ранние рентгенологические изменения могут быть пропущены, что приводит к диагностике опухоли на поздних стадиях.
Канцерогенные свойства дыма распространяются и на такие органы, взаимодействующие с ним, как гортань, пищевод, горло, язык, ротовая полость. Рак данных локализаций очень агрессивный: при лечении применяют калечащие и меняющие внешность операции.
Статус курения учитывается и при оценке сердечно-сосудистых рисков – чем больше стаж, тем выше группа риска по развитию грозных сердечно-сосудистых осложнений, тромбозов. При этом внезапный отказ от курения может снизить группу риска, но уже несущественно.
Сам никотин и окись углерода, содержащиеся в табачном дыме, повреждают эндотелий – внутреннюю стенку сосудов – нарушается ток крови, повышается уровень холестерина, а эти факторы вместе способствуют формированию атеросклеротической бляшки. Соответственно, возрастает риск развития инсульта.
Для хронического курения характерны более активные реакции, связанные с адреналином и норадреналином, и более быстрая реакция сосудов – инфаркт миокарда, связанный с вызванным курением спазмом сосудов, даёт меньше времени на возможность проведения реанимации.
Фото: istockphoto.com
Реакция сосудов на курение провоцирует развитие артериальной гипертензии, причём реакция сосудов под действием дыма становится более быстрой, что повышает риск развития инсульта и его последствий.
Почему пассивное курение не менее опасно
Пагубная привычка подвергает опасности и жизнь окружающих курильщика людей – пассивное курение повышает риск развития ишемической болезни сердца в пять раз, также увеличивается риск заболеть раком лёгких. Ведь в табачном дыме обнаруживают не только никотин и смолы, но и около 76 металлов, в том числе никель, медь, цинк, кадмий, ртуть, хром, свинец.
Пассивное курение – частая причина развития астмы у детей, и если вредная привычка родителей не прекращается, то у ребёнка возникают сложности с умственным и физическим развитием.
Табачный дым нарушает работу органов пищеварения, моторику желудочно-кишечного тракта, а также увеличивает риск язвенных поражений слизистой желудка.
Воздействие на кожу продуктов горения сказывается на защитных свойствах эпидермиса и коллагена и приводит к преждевременному старению. Кроме того, курение сводит на нет эффект большинства косметологических процедур.
Фото: istockphoto.com
Табачный дым отрицательно воздействует на нервную систему, вводя человека в хроническое кислородное голодание, от которого страдают нервные клетки, прежде всего коры головного мозга. Постоянный спазм сосудов лишает их кислорода, питательных веществ и не даёт удалиться токсическим продуктам.