Актриса по-прежнему отлично выглядит. Несмотря на то что Гвинет уже 50 лет, она регулярно публикует фотографии в купальнике, демонстрируя подтянутое тело. Но, по признанию звезды, сохранять отличную форму даётся ей нелегко. За годы публичной карьеры она так и не смогла полюбить тренировки. Поэтому спорт в расписании только расстраивает её.
Гвинет Пэлтроу
Фото: @gwynethpaltrow
Актриса старается вести здоровый образ жизни и соблюдает диету. Она — адепт интервального голодания. Основу её рациона составляют костный бульон и овощи. Кроме того, Гвинет любит баню. Почти каждый вечер она посещает инфракрасную сауну в течение 30 минут.
Но всё-таки актриса признаёт: без спорта у неё не получается поддерживать подтянутое тело. Когда она чувствует, что начинает выглядеть хуже, ей приходится возвращаться к активным тренировкам. Гвинет отмечает:
Первое, что необходимо сделать для того, чтобы чувствовать себя хорошо — заняться спортом, хотя на самом деле я этого не хочу.
