В жаркие дни люди, как правило, едят меньше, что способствует сжиганию жира и снижению аппетита. Дерматологи из больницы Сеульского национального университета в Южной Корее объяснили, с чем это связано.
УФ-излучение снижает уровень гормонов голода в организме, что подавляет аппетит. Между тем одновременное повышение уровня гормона стресса норадреналина увеличивает расщепление жира, предотвращая увеличение веса.
Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Investigative Dermatology, УФ-излучение также приводит к преобразованию белого жира, хранящего энергию, в бурый жир, который эту энергию сжигает.
Тем не менее учёные не рекомендуют людям, желающим похудеть, бежать в солярий или лежать на солнце. Известно, что УФ-излучение повреждает ДНК в клетках, которая со временем может накапливаться, вызывая бесконтрольный рост клеток. Это основная причина рака.
Наша группа планирует провести последующие исследования для разработки новых стратегий, которые могли бы имитировать воздействие УФ-излучения на ожирение и регуляцию обмена веществ.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем Telegram-канале @championat_lifestyle рассказываем о том, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.