В летние дни человек начинает сильно потеть, и ситуацию может усугубить употребление мяса. Эксперты рассказали, почему следует избегать этого продукта в жару.
Дело в том, что мясо содержит пурины. В основном они вырабатываются самим организмом и являются важным компонентом клеток. Однако пурины также усваиваются из пищи.
Мясо может усугубить потоотделение, вызвав неприятный запах пота — как раз из-за пуринов, которые помогают размножению бактерий. Поэтому следует отказаться от этого продукта, если не хотите источать неприятный запах.
Также следует ежедневно принимать душ и удалять волосы на теле. Дезодоранты тоже могут маскировать запах, но они не уменьшают количество пота и образование бактерий.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем Telegram-канале @championat_lifestyle рассказываем о том, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.