Учёные из Канады обнаружили, что семейное положение влияет на процесс старения, причём существенно — женатых мужчин. Научная статья опубликована в журнале International Social Work.
В исследовании приняли участие 7 тыс. канадцев среднего и старшего возраста. Анализ показал, что у женатых мужчин по сравнению с холостяками в два раза чаще наблюдаются признаки здорового старения — жизни без хронических заболеваний и других проблем со здоровьем.
Среди женщин ситуация выглядит иначе: те, кто никогда не был замужем, имеют в два раза больше шансов на «оптимальное» старение, чем замужние женщины, которые овдовели или развелись в ходе исследования.
Учёные определили «оптимальное» старение как отсутствие серьёзных физических, когнитивных или эмоциональных проблем, а также высокий уровень самооценки счастья и хорошее состояние здоровья.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем Telegram-канале @championat_lifestyle рассказываем о том, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.