Врач-гастроэнтеролог объяснила, можно ли есть малину на голодный желудок

Многие люди опасаются есть некоторые продукты на голодный желудок, но что насчёт малины? На этот вопрос ответил врач-гастроэнтеролог Федеральной сети клиник экспертной онкологии «Евроонко» Мария Комбарова.

Доктор развеяла все опасения: малину на голодный желудок есть можно. Это не несёт никаких негативных последствий.

Любые продукты можно есть на голодный желудок. Аккуратность при употреблении ягоды нужно проявлять пациентам с симптомами функциональной диспепсии, но, как правило, они в большинстве случаев знают, какие продукты у них вызывают нарушение пищеварения.

Напомним, ранее мы писали о самых полезных ягодах. В топ-5 вошла и малина.

Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем Telegram-канале @championat_lifestyle рассказываем о том, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.