Главная Питание

Питание. Статьи

Питание

Питание

Как еда стала сложной темой

Как менялось отношение к еде и почему сегодня это тема для дискуссий Нашим предкам и в голову бы не пришло садиться на диету.

11 апреля 2022, 14:15

Питание

Полезные альтернативы еде в поездках

Чем заменить жареную курицу и пирожки в поезде? 7 полезных альтернатив в дорогу Вредная «вокзальная» еда может испортить не только фигуру, уверяет нутрициолог.

1 апреля 2022, 16:30

Питание

Вкусные впечатления

Куда ехать за вкусными впечатлениями? 6 регионов России с уникальной местной кухней Разбираемся вместе с нутрициологом, какие блюда самые полезные, а на что в поездке налегать не стоит.

22 марта 2022, 16:30

Впечатления

Почему не стоит запрещать детям конфеты и фастфуд

Чем опасно запрещать детям конфеты, чипсы и фастфуд. Отвечает психолог Жёсткие ограничения могут привести к проблемам со здоровьем.

14 марта 2022, 17:05

Здоровье

Как жить на удалёнке?

Как жить на удалёнке, чтобы не толстеть и не терять энергии? Отвечает нутрициолог Отсутствие сладкого и мучного в рационе не гарантирует поддержания комфортного веса.

9 марта 2022, 21:45

Мотивация

6 продуктов, повышающих гормоны счастья

Истории

6 продуктов, которые повышают гормоны счастья, но не портят фигуру Чем заменить шоколад?

3 марта 2022, 17:05

Питание

Почему у животных появляется лишний вес?

Почему у питомцев появляется лишний вес? С такой проблемой сталкиваются не только люди Рассказываем вместе с вет-диетологом, что с этим делать и как помочь хвостатым.

29 декабря 2021, 16:30

Здоровье

Встречаем Новый год не так, как обычно

3 креативные идеи встретить Новый год не так, как обычно Любителям приключений и экспериментов точно понравятся наши варианты.

26 декабря 2021, 22:50

Впечатления

6 продуктов, которые нужно есть зимой

Истории

Какие продукты лучше всего есть зимой, чтобы помочь организму? В период простуд и гриппа важно поддерживать энергию изнутри.

13 декабря 2021, 22:45

Питание

6 неочевидных продуктов, которые стоит ограничить

Истории

6 неочевидных продуктов, которые стоит ограничить в меню Даже если вы не стремитесь похудеть.

3 декабря 2021, 21:55

Питание

3 самых вредных продукта для спортсменов

3 самых вредных продукта для спортсменов. От чего стоит отказаться на время тренировок? Сбалансированное и правильное питание — залог хороших результатов.

29 ноября 2021, 16:20

Питание

5 рецептов детокс-смузи

Истории

5 рецептов смузи, которые помогут очистить организм и похудеть Отличный вариант, если не хочется беспокоиться о полезном перекусе.

26 ноября 2021, 22:55

Питание

Каких витаминов не хватает в холода?

Каких витаминов не хватает в холода и откуда их получать? Специальные добавки — не всегда лучший вариант. Объясняем, почему и что с этим делать.

26 ноября 2021, 21:15

Здоровье

5 причин есть тыквенные семечки каждый день

5 причин есть тыквенные семечки каждый день. Спортсменам точно стоит добавить их в рацион Но с таким перекусом важно не переборщить.

12 ноября 2021, 15:23

Питание

Какие продукты замедляют работу мозга?

Какая еда замедляет работу мозга? 4 продукта, которыми не стоит злоупотреблять Они могут увеличить риск деменции и других возрастных изменений.

7 октября 2021, 15:35

Питание

Запивать еду чаем или кофе вредно?

Запивать еду чаем или кофе вредно? Учёные и эксперты считают иначе Некоторые вообще не могут есть без напитков.

30 сентября 2021, 18:35

Питание

В чём особенность организма долгожителей?

Почему некоторые люди живут дольше? Учёные выяснили, в чём их особенность Раньше средний возраст долгожителей составлял 105-109 лет, а сейчас эта цифра достигает 110-113 лет.

30 сентября 2021, 14:05

Здоровье

Что будет, если целую неделю пить по 3 л жидкости?

Что произойдёт с организмом, если целую неделю пить по 3 литра жидкости? Блогеры провели эксперимент с водой, молоком, соком, чаем и даже сладкой газировкой.

19 сентября 2021, 22:45

Питание

Каким бывает кофе?

Истории

Горячий, чёрный, твой: чем отличаются виды кофе? Разобрались, как не перепутать фраппе и раф.

19 июня 2021, 17:15

Питание

Как приготовить ПП-сырники?

Из творога и не только: 5 необычных рецептов сырников Многим такая альтернатива оладьям и блинам знакома с детства. Но что, если хочется разнообразия?

15 июня 2021, 15:45

Питание

7 веганских мест в Москве

Не мясо: где поесть веганскую и вегетарианскую еду в Москве? Пища растительного происхождения не ограничивается салатами и тофу.

14 июня 2021, 22:45

Питание

Как питаться в офисе и на удалёнке?

Как питаться в офисе и на удалёнке, чтобы не набрать лишний вес? Когда вы постоянно находитесь в напряжении и нет свободной минуты на перекус, набрать лишний вес проще простого.

13 июня 2021, 16:45

Питание

Что будет, если есть финики каждый день?

Что будет, если есть финики каждый день? Хотя сухофрукты считаются полезной альтернативой сахара, в них тоже немало калорий.

13 июня 2021, 12:35

Питание

Как приготовить поке?

Истории

Как приготовить поке? 8 простых шагов Блюдо гавайской кухни станет отличным вариантом для правильного обеда.

12 июня 2021, 10:35

Питание

Когда пора пересмотреть отношение к фитнесу?

Больше — не всегда лучше: 8 признаков, что вы увлеклись собой и спортом Здоровый образ жизни может стать диагнозом.

10 июня 2021, 19:45

Здоровье

10 красивых веранд Москвы

На свежем воздухе: 6 красивых веранд Москвы Что может быть лучше ужина под открытым небом тёплым летним вечером?

9 июня 2021, 23:50

Питание

Что будет, если есть только завтрак?

Что будет, если каждый день есть только завтрак? Хоть он и считается главным приёмом пищи, стоит ли отказываться от других ради похудения?

8 июня 2021, 08:05

Питание

5 необычных рецептов из творога

5 неожиданных рецептов из творога, которые смогут вас удивить Если сырники — ваше любимое блюдо, попробуйте разнообразить своё меню.

6 июня 2021, 10:05

Питание

Что нельзя делать сразу после еды?

Поели — можно и поспать? Что нельзя делать сразу после еды Некоторые привычки могут негативно сказаться на пищеварении и даже стать причиной лишних килограммов.

4 июня 2021, 19:35

Питание

Сколько калорий «стоит» фастфуд?

Один бургер — час на беговой дорожке: сколько вашего времени «стоит» фастфуд? Да, утренний латте тоже считается.

3 июня 2021, 16:20

Питание

Где вкусно и полезно пообедать в Москве?

Фастфудом сыт не будешь: где вкусно и полезно пообедать в Москве? Если перекусывать вредностями не хочется, а времени на готовку совсем нет.

2 июня 2021, 20:15

Питание

Почему диеты не работают?

Напрасные жертвы: почему строгие диеты не работают? Иногда жёсткие ограничения приводят к обратному результату.

1 июня 2021, 20:35

Питание

Чем вредны сиропы для кофе?

Почему не стоит злоупотреблять сиропами для кофе и какие из них полезнее? Заменять сахар банановой или миндальной добавкой — не лучшая идея.

31 мая 2021, 14:55

Питание

Что нужно знать о метаболизме?

Что нужно знать о метаболизме? Тайн и мифов об обмене веществ множество. Отвечаем на популярные вопросы о работе организма.

30 мая 2021, 19:20

Питание

Рецепты блюд из культовых фильмов, сериалов и книг

Чертовски хороший пирог: как приготовить еду из культовых сериалов и книг Шеф-повар Александра Козлова повторила некоторые легендарные блюда.

30 мая 2021, 12:05

Питание

Как приготовить фунчозу?

Как приготовить ПП-фунчозу? 6 простых шагов Стеклянная лапша поможет разнообразить обед или ужин.

28 мая 2021, 16:10

Питание

Чем полезна зелень?

Максимум от природы: зачем добавлять в свой рацион зелень? Один плюс очевиден — можно съесть гору и при этом не набрать лишний вес.

27 мая 2021, 22:00

Питание

Почему не стоит есть творог вечером?

Что произойдёт с организмом, если есть творог на ночь? Даже самый полезный продукт может сыграть против вас, если есть его не вовремя.

25 мая 2021, 21:45

Питание

Как приготовить ПП-мороженое?

Жара нипочём: 5 идей для полезного мороженого Побаловать себя вкусным десертом можно и без вреда для фигуры.

25 мая 2021, 13:45

Питание

Действительно ли полезны сахарозаменители?

Ложка дёгтя в бочке мёда: чем опасны сахарозаменители Некоторые из них могут принести больше вреда, чем пользы.

22 мая 2021, 08:15

Питание

Как приготовить ПП-пиццу?

На диете по-итальянски: как приготовить «правильную» пиццу Любимую многими еду можно сделать менее вредной для фигуры.

18 мая 2021, 20:15

Питание

Как вкусно приготовить овощи на гриле?

Ни рыба ни мясо: как приготовить овощи на гриле Такие блюда станут отличной альтернативой калорийному шашлыку.

15 мая 2021, 22:55

Питание

Почему вес стоит на месте?

Почему вес не уходит? Даже при ежедневных тренировках и правильном питании Когда не получается достичь желаемого результата, сохранять мотивацию может быть нелегко.

14 мая 2021, 16:05

Здоровье

Какие продукты нельзя греть в микроволновке?

Почему некоторые продукты нельзя греть в микроволновке? А другие, напротив, рекомендуют готовить именно в СВЧ-печи.

13 мая 2021, 14:15

Питание

Какие овощи самые низкокалорийные?

Больше зелени: как собрать низкокалорийный салат Не обязательно питаться только салатом «Айсберг», есть немало других овощей, которые помогут разнообразить рацион.

11 мая 2021, 15:30

Питание

Какой хлеб наименее калорийный?

Какой хлеб полезнее для фигуры? Выбираем по калорийности Бездрожжевой, бородинский, цельнозерновой и многие другие виды подкупают своими полезными свойствами.

8 мая 2021, 15:35

Питание

Как приготовить домашний лимонад?

Если жизнь даёт лимоны: как приготовить домашний лимонад Они помогут охладиться в жару не хуже покупной газировки и с большей пользой для организма.

7 мая 2021, 21:45

Питание

Как не поправиться на майских праздниках?

Ударные майские: как не переедать во время праздников Вряд ли кому-то захочется 11 мая проснуться с парой-тройкой лишних кило. Но после какого по счёту шампура шашлыка стоит остановиться?

4 мая 2021, 18:45

Питание

Предыдущая 1 … 9 10 11 12 13 14 15 … 24 Следующая

RSS