Главная Профилактика

Профилактика. Статьи

Профилактика

Профилактика

Боль в спине: виды, причины и симптомы

Почему болит спина и что с этим делать? Врач назвал 5 основных причин и методы лечения Рассказываем, о каких проблемах со здоровьем говорит этот недуг.

15 мая 2023, 17:45

Здоровье

8 причин, почему болит голова

О каких проблемах со здоровьем говорит головная боль? Виды недуга и причины появления Каждый хоть раз в жизни сталкивался с этим.

9 мая 2023, 17:45

Здоровье

Как понять, что у вас избыток серотонина?

Как понять, что у вас избыток серотонина? Эндокринолог и психолог назвали опасные симптомы Многим известна польза «гормона счастья», но мало кто осознаёт его опасность для жизни.

30 марта 2023, 17:45

Здоровье

Как гормоны влияют на старость

Эндокринолог составил список гормонов, влияющих на старение И рассказал, как естественно отсрочить этот процесс.

12 марта 2023, 17:15

Здоровье

10 секретов здоровья и бодрости в любом возрасте

Врач-геронтолог назвал 10 правил, чтобы держать мозг и тело в тонусе в любом возрасте Рассказываем, от чего зависит качество жизни.

15 февраля 2023, 19:45

Здоровье

3 заболевания, которые ухудшают качество жизни

Травматолог-ортопед назвал 3 заболевания, которые незаметно ухудшают качество жизни Проверьте себя по списку: эти признаки часто игнорируются.

8 декабря 2022, 18:20

Здоровье

Как долго можно жить с тромбом

Как долго можно жить с тромбом? Отвечает врач Рассказываем, в каких случаях сгусток крови представляет опасность.

27 ноября 2022, 20:45

Здоровье

5 причин, почему мы часто болеем осенью

Врач назвала 5 причин, почему мы часто болеем осенью Холод — далеко не единственная.

6 ноября 2022, 16:25

Здоровье

5 групп продуктов, из-за которых стареет сердце

Кардиолог назвал 5 групп продуктов, из-за которых стареет сердце Проблемы с сердечно-сосудистой системой могут появиться даже в молодом возрасте.

4 ноября 2022, 16:15

Питание

2 упражнения от простреливающей боли в пояснице

Видео

Всего 2 упражнения помогут избавиться от простреливающей боли в пояснице Вам понадобятся длинная резинка и любое отягощение среднего веса.

2 ноября 2022, 13:30

Фитнес

5 ошибок, которые мы допускаем при температуре

Врач назвала 5 ошибок, которые мы допускаем при высокой температуре В некоторых случаях народные средства могут навредить.

28 октября 2022, 16:45

Здоровье

3 причины, почему хочется кислого

Почему хочется кислого? Врач назвал три возможные причины В некоторых случаях не стоит идти на поводу у своего желания.

28 октября 2022, 07:30

Питание

Как по обуви понять, что у вас проблемы со стопами

Как по обуви понять, что у вас проблемы со стопами. Рассказал врач Если обувь быстро изнашивается, стоит обратить внимание, как именно.

27 октября 2022, 20:45

Здоровье

Что будет, если читать в машине

Что будет со зрением, если читать в машине? Отвечает офтальмолог То же касается чтения и в автобусе, и в поезде. И речь не только о книгах.

25 октября 2022, 10:30

Здоровье

20 сладких продуктов, снижающих сахар в крови

20 сладких продуктов, снижающих уровень сахара в крови Такие «сладости» куда полезнее конфет и пирожных.

25 октября 2022, 07:30

Питание

16 признаков того, что организму не хватает цинка

Как понять, что организму не хватает цинка. Нутрициолог назвала 16 симптомов Иногда внезапное похудение — повод насторожиться.

24 октября 2022, 07:30

Здоровье

Как понять, что болит печень, а не живот

Как понять, что болит печень, а не живот. Объясняет врач Хотя в печени нет нервных окончаний, она может провоцировать болевые ощущения.

23 октября 2022, 10:45

Здоровье

11 сигналов, после которых стоит пойти к психиатру

11 тревожных звонков, после которых стоит обратиться к психиатру. Проверьте себя по списку О некоторых признаках вы можете даже не подозревать.

22 октября 2022, 20:15

Здоровье

4 группы продуктов, которые помогают при изжоге

Врач назвал 4 группы продуктов, которые помогают справиться с изжогой Молоко — не лучший помощник вопреки распространённому мнению.

20 октября 2022, 18:45

Питание

Некоторые запахи могут говорить о болезнях

Некоторые запахи тела могут говорить о болезнях. Какие именно — рассказала врач За то, как мы пахнем, отвечают в том числе микробы.

20 октября 2022, 07:30

Здоровье

3 причины, почему сдерживать зевоту опасно

Что будет, если сдерживать зевоту? Врач назвала 3 причины, почему не стоит так делать За приступами зевоты могут скрываться проблемы со здоровьем.

19 октября 2022, 13:45

Здоровье

4 «запретные» группы продуктов, если у вас брекеты

Что нельзя есть, если вы носите брекеты? 4 «запретные» группы продуктов Если неправильно ухаживать за зубами, носить «скобки» придётся дольше.

17 октября 2022, 12:45

Здоровье

5 возможных причин старения сердца

От чего стареет сердце? Врач назвал 5 возможных причин и рассказал, как этого избежать В некоторых случаях даже полезные привычки могут навредить.

17 октября 2022, 07:30

Здоровье

13 признаков того, что вам не хватает магния

Врач назвала 13 признаков того, что вам не хватает магния Проверьте себя по списку.

16 октября 2022, 10:35

Здоровье

7 продуктов, которые замедляют старение

Косметолог назвала 7 продуктов, которые замедляют старение Вкупе со здоровым образом жизни и умеренной активностью они дадут видимый результат.

14 октября 2022, 15:35

Питание

4 неочевидные причины расстройства желудка

Врач назвала 4 неочевидные причины расстройства желудка Сбой в одной системе организма может спровоцировать проблемы в другой.

12 октября 2022, 16:00

Здоровье

Частое чихание может быть признаком заболеваний

Почему нельзя сдерживаться, когда хочется чихнуть, объяснила врач Это может быть опасно по нескольким причинам.

11 октября 2022, 16:30

Здоровье

14 признаков того, что вам пора изменить питание

Врач назвала 14 признаков того, что вам пора изменить питание Многие воспринимают эти симптомы как отдельные заболевания. Но источник проблемы — пищеварительная система.

11 октября 2022, 07:30

Питание

3 веские причины не читать лёжа

Офтальмолог назвала 3 веские причины не читать лёжа Книгу в кровати перед сном придётся отложить.

10 октября 2022, 18:35

Здоровье

5 причин, почему вам постоянно холодно

Врач назвала 5 возможных причин, почему вам постоянно холодно Такой симптом может говорить о серьёзных заболеваниях — не стоит его игнорировать.

7 октября 2022, 10:45

Здоровье

5 неочевидных признаков, что сердце начало стареть

5 неочевидных признаков, что сердце начало стареть. Проверяем себя по списку Даже один из этих симптомов — повод обратиться к врачу.

5 октября 2022, 19:50

Здоровье

Как переживания и стресс влияют на здоровье

Как работает психосоматика и что делать с болезнями от стресса. Рассказала врач В том, какое именно психосоматическое заболевание может развиться у вас, играют роль генетические предпосылки.

12 ноября 2023, 17:05

Здоровье

7 продуктов, которые помогают справиться с отёками

Нутрициолог назвала 7 продуктов, которые помогают справиться с отёками Особенно актуально, если накануне важного события вы съели что-то вредное.

4 октября 2022, 13:45

Питание

Что значит, если дёргается глаз, рассказала врач

Что значит, если дёргается глаз, и как это исправить? Рассказала врач В некоторых случаях это может быть действительно опасно.

29 сентября 2022, 18:45

Здоровье

Нутрициолог назвала 3 самых полезных специи

Нутрициолог назвала 3 самых полезных специи. Они подойдут всем Осенью пряные напитки особенно актуальны для профилактики простуды.

28 сентября 2022, 21:45

Питание

4 упражнения против морщин вокруг глаз

Видео

Как избавиться от морщин вокруг глаз. 4 упражнения, которые можно делать дома Понадобится всего 2 минуты в день, чтобы выглядеть на несколько лет моложе.

28 сентября 2022, 07:30

Здоровье

7 признаков недостатка йода в организме

Врач назвала 7 признаков недостатка йода в организме Сразу скупать добавки и восполнять дефицит не стоит — это может быть опасно.

27 сентября 2022, 14:45

Здоровье

5 способов расслабить тело и мышцы без массажа

Чем заменить массаж, если вам нельзя его делать? 5 способов расслабить тело и мышцы Для этого не понадобится выходить из дома — всё необходимое наверняка найдётся под рукой.

23 сентября 2022, 10:45

Здоровье

Откуда берутся синяки, даже если вы не ударялись

Откуда берутся синяки на теле, даже если вы нигде не ударялись? Отвечает врач Иногда это симптом серьёзных заболеваний. Когда стоит волноваться?

21 сентября 2022, 07:30

Здоровье

8 неочевидных признаков, что мозг начал стареть

8 неочевидных признаков, что мозг начал стареть. Проверяем себя по списку Улучшить ситуацию помогут несколько несложных упражнений.

20 сентября 2022, 07:15

Здоровье

Врач назвала 4 действенных способа очистить лёгкие

Как очистить лёгкие от мокроты, смога и табачных смол. Врач назвала 4 действенных способа Особенно актуально для тех, кто большую часть года проводит в городе.

19 сентября 2022, 21:45

Здоровье

4 вида массажа для шеи и спины

4 вида массажа, которые помогут справиться с болями в шее и спине Некоторые из них можно освоить и делать дома.

18 сентября 2022, 10:35

Здоровье

Каких витаминов не хватает осенью

Врач назвала 5 витаминов и микроэлементов, которых не хватает организму осенью Рассказываем, как восполнить дефицит.

12 сентября 2022, 07:30

Здоровье

Как правильно защищаться от смога, рассказала врач

Как и чем правильно защищаться от смога, рассказала врач Медицинская маска — не лучший помощник.

24 августа 2022, 21:45

Здоровье

Линзы, очки или коррекция — что выбрать спортсмену

Линзы, очки или коррекция — что выбрать спортсмену, рассказала офтальмолог Многое зависит от конкретного вида спорта.

23 августа 2022, 18:05

Здоровье

Чем может быть опасен дефицит витамина D

Чем может грозить дефицит витамина D. Врач назвала 6 опасных последствий Недостаток этого вещества встречается у 80% россиян.

22 августа 2022, 10:45

Здоровье

4 неожиданных последствия сахарного диабета

4 неожиданных последствия сахарного диабета, о которых вы могли не знать Это заболевание есть у каждого 20-го человека в мире.

19 августа 2022, 12:45

Здоровье

Врач назвала 7 возможных причин лишнего веса

Врач назвала 7 возможных причин лишнего веса. Дело не всегда в неправильном питании Иногда ожирение говорит о куда более серьёзных проблемах.

18 августа 2022, 07:35

Здоровье

Предыдущая 1 2 3 4 5 6 Следующая

RSS