Главная Психология

Психология. Статьи

Психология

Психология

Что такое эскапизм простыми словами

Почему взрослые люди бегут от реальности? Все формы эскапизма, их польза и вред Вместе с нейропсихологом разбираемся в этом непростом термине и тем, что за ним стоит.

11 января 2024, 17:30

Мотивация

Как выйти из френдзоны: 6 реальных действий

Как выйти из френдзоны: 2 важных шага и сценарий на случай отказа Разрабатываем план вместе с психологом.

9 января 2024, 18:50

Мотивация

Лучшие цитаты 2024: самые вдохновляющие фразы

От Криштиану Роналду до Илона Маска: 20 вдохновляющих цитат 2024 года Про успех, мотивацию и не только.

25 декабря 2024, 13:00

Мотивация

Как бороться с тревогой?

Как справиться с тревогой и беспокойством? Инструкции от психологов и техника дыхания Психолог даёт советы и делится упражнениями.

25 октября 2024, 14:49

Мотивация

Что такое дружба и как научиться заводить друзей

Есть ли у вас настоящие друзья и как их завести? 6 признаков и подробная стратегия Большой гайд, описывающий все нюансы этой темы.

20 декабря 2023, 17:15

Мотивация

Как бороться с ленью

Как взяться за дело, когда ужасно лень: 5 простых шагов от психолога Откуда эта апатия и что с ней делать?

18 декабря 2023, 17:15

Мотивация

5 способов пробить внутренний финансовый потолок

Почему вы так мало зарабатываете? 5 способов пробить свой финансовый потолок Разбираемся, как убеждения из детства влияют на наш заработок.

12 декабря 2023, 17:15

Мотивация

Что такое тест СМИЛ

Что такое тест СМИЛ и как он помогает оценить психическое состояние человека? Эта методика часто используется при приёме на работу.

12 декабря 2023, 15:45

Здоровье

Как перестать жаловаться на жизнь и не ныть

Почему вокруг так много нытиков и как не быть в их числе? 9 навыков, чтобы себя прокачать На самом деле эта стратегия помогает человеку, но она же и отравляет ему существование.

8 декабря 2023, 17:45

Мотивация

Что делать, когда не знаешь, что делать?

Как быть, когда не знаешь, что делать дальше? Инструкции по выходу из жизненного тупика Психолог даёт пошаговый план, который поможет начать действовать в ситуации неопределённости.

7 декабря 2023, 17:15

Мотивация

Психология бедности: что это, как избавиться

Что такое психология бедности? Стратегия из 7 шагов, чтобы деньги перестали быть проблемой Хотите выйти на достойную заплату или организовать собственный бизнес? Тогда ловите подробный гайд от психолога.

4 декабря 2023, 17:15

Мотивация

9 способов жить в гармонии с собой и миром

Как наконец-то успокоиться и начать жить в своё удовольствие: 9 советов и 3 практики Чтобы управлять стрессом и всегда сохранять равновесие.

1 декабря 2023, 17:15

Мотивация

Что такое теория подгоревшего тоста

Разбираем популярную теорию подгоревшего тоста. Чем она полезна и почему опасна? Учимся видеть в негативных моментах жизни положительные стороны, но стараемся не слишком этим увлекаться.

29 ноября 2023, 17:15

Мотивация

Не могу плакать, а хочется — что делать

«Не могу плакать, а хочется»: инструкция, чтобы избавиться от зажимов, блоков и негатива Советы психолога, которые помогут найти себя настоящего.

28 ноября 2023, 17:15

Мотивация

25 цитат Карла Густава Юнга, чтобы понять себя

25 цитат Карла Густава Юнга, которые помогут найти себя настоящего Он пытался докопаться до самых глубин человеческой души. И что же ему удалось там обнаружить?

26 ноября 2023, 17:15

Мотивация

5 правил, чтобы получать удовольствие от жизни

Эти 5 правил помогут получать удовольствие от жизни, не прикладывая усилий Нейрокоуч Кира Феклисова делится инструкцией.

23 ноября 2023, 17:00

Мотивация

Что такое альтруизм простыми словами

Что движет людьми, которые делают всё ради других? Разбираем все механизмы альтруизма Эту тему поднимали многие великие психологи и психиатры. К каким же выводам они пришли?

22 ноября 2023, 17:45

Мотивация

Что делать, если не хочется работать?

Что делать, если не хочется работать? Инструкция от клинического психолога Разбираем причины нежелания работать и инструменты, помогающие вернуть мотивацию.

20 ноября 2023, 17:15

Мотивация

Как собраться с мыслями

Как собраться с мыслями: 5 техник концентрации от японского нейробиолога Такаси Цукиямы Почему вы впадаете в ступор, когда нужно включаться в работу, и что поможет преодолеть это состояние?

16 ноября 2023, 17:15

Мотивация

В чём смысл видео «Норвича»?

Видео

Футбольный клуб сделал видео о психическом здоровье мужчин, и оно стало безумно популярным Собрало уже более 50 млн просмотров! Разбираем его вместе с психологом.

14 ноября 2023, 17:15

Тренды

Что такое безмятежность?

Что такое безмятежность: как уловить и закрепить это состояние? Практики от психолога, которые помогут обрести баланс и не растрачивать энергию по пустякам.

13 ноября 2023, 19:15

Мотивация

Как поднять самооценку и стать уверенным в себе?

Как поднять самооценку и стать по-настоящему уверенным в себе? 11 советов нейрокоуча Кира Феклисова даёт советы, которые помогут найти опору внутри.

12 ноября 2023, 17:15

Мотивация

30 цитат Далай-ламы о счастье и жизни

30 цитат Далай-ламы, которые дают ответы на главные вопросы — о смысле, счастье и любви Если вам плохо, они помогут подняться. Если хорошо — напомнят о том, как важно ценить этот момент.

9 ноября 2023, 17:30

Мотивация

Теория множественного интеллекта

Какой из восьми типов интеллекта у вас развит лучше? Разбираем теорию Гарднера Находим себя и выявляем эффективность теста с психологом Дарьей Яушевой.

6 ноября 2023, 17:15

Мотивация

Философия и высказывания Конфуция

25 цитат мудрого Конфуция, которые дают опору и помогают двигаться вперёд Эти слова вдохновляют и помогают иначе взглянуть на привычные вещи.

5 ноября 2023, 17:15

Мотивация

Что такое жамевю?

Эффект жамевю: как мозг нас обманывает, чтобы выдернуть из рутины и вернуть к жизни? Это состояние — противположность дежавю. В чём же его особенности?

2 ноября 2023, 17:15

Мотивация

Как перестать жить прошлым

Как не жить прошлым? 3 базовые техники, которые помогут стать эмоционально свободным Чтобы использовать возможности, которые у вас есть, по полной программе.

1 ноября 2023, 17:15

Мотивация

Как перестать заедать стресс

Как перестать заедать стресс? 6 простых техник от психолога Эти способы помогут вам утолить эмоциональный голод.

1 ноября 2023, 16:45

Здоровье

Как стать лучше — лучшая версия себя

Как стать круче: 10 советов нейрокоуча, которые помогут провести полный личный апгрейд Кира Феклисова рассуждает на тему развития и выхода на новые уровни.

30 октября 2023, 19:15

Мотивация

25 цитат Черниговской о нашем мозге и лучшей жизни

25 цитат нейролингвиста Татьяны Черниговской — о мозге и возможностях улучшить жизнь Почему важно постоянно учиться и как перестать скучать?

28 октября 2023, 17:15

Мотивация

Почему снится один и тот же кошмар?

Почему снятся кошмары и некоторые сюжеты постоянно повторяются? Разбор психологов При чём тут стресс и непрожитые травмы?

27 октября 2023, 17:15

Мотивация

Почему не все живут как им нравится?

Почему одни живут как им нравится, а другие вынуждены постоянно приспосабливаться? Психолог Анна Тэжик рассуждает на эту тему и даёт советы тем, кто попадает во вторую категорию.

26 октября 2023, 19:15

Мотивация

Что такое У-вэй — жизнь по У-вэй

Как жить по У-вэй: 10 принципов, чтобы получить всё, не делая ничего через силу Вместе с нейрокоучем Кирой Феклисовой разбираемся в том, что кажется очень простым, но на самом деле мало кому доступно.

24 октября 2023, 17:15

Мотивация

Почему нет денег — ограничивающие убеждения

7 словесных привычек, которые программируют на бедность Вместе с нейропсихологом разбираем установки, из-за которых вы живёте от зарплаты до зарплаты.

23 октября 2023, 19:15

Мотивация

10 принципов долголетия от Сигэаки Хинохары

10 принципов долголетия от японского врача Сигэаки Хинохары, который прожил 105 лет Рекомендации, которые вдохновят вас и заставят пересмотреть обычный режим дня.

21 октября 2023, 17:15

Мотивация

Самый быстрый тест на интеллект

Самый быстрый тест на определение интеллекта. Всего 3 вопроса, которые кажутся простыми Разбираем его вместе с психологом Дарьей Яушевой и проверяем себя.

19 октября 2023, 17:15

Мотивация

Почему человеку всё равно на всё?

«Всё равно на всё и всех»: что это за состояние и как его преодолеть? Техники от психолога Причины и инструменты, которые помогут выйти из состояния апатии.

17 октября 2023, 17:15

Мотивация

Ритуалы известных футболистов

На удачу: в какие приметы и ритуалы верят Роналду, Месси и другие известные футболисты? От гетр наизнанку до традиционного завтрака в кругу семьи.

15 октября 2023, 17:15

Мотивация

«Горячий дедушка» из китая Ван Дэшунь

Ван Дэшунь: история китайца, который в 80 лет стал топ-моделью, покорив всех своей формой Чем «горячий дедушка» занимался всю жизнь, как пришёл к тренировкам и что делает для поддержания молодости?

14 октября 2023, 17:15

Мотивация

Автоматические мысли — что это такое

Они искажают реальность и портят жизнь. Как распознать и отключить автоматические мысли? Вместе с психологом разбираем тему глубинных установок и когнитивных искажений.

13 октября 2023, 17:00

Мотивация

Что такое принцип Бритва Оккама: суть и примеры

Принцип «Бритва Оккама»: как научиться не усложнять свою жизнь, отсекая всё лишнее? Разбираем метод с точки зрения разных психологических подходов.

11 октября 2023, 17:15

Мотивация

Как выявить незакрытые потребности

Почему вы страдаете? Инструкция по выявлению незакрытых потребностей Это то, что не даёт вам быть счастливыми здесь и сейчас.

10 октября 2023, 19:20

Мотивация

Язык тела женщины: как понять, что вы ей нравитесь

Как мужчине понять, что он нравится женщине, и отличить пустой флирт от влюблённости? Порой представители сильного пола не считывают очевидных знаков и упускают своё счастье.

9 октября 2023, 17:30

Мотивация

Что такое проявленность и почему мы так её боимся

Почему вы живёте не так, как хотите? Инструкция, чтобы заявить о себе Вместе с психологом разбираем тему проявленности.

8 октября 2023, 17:15

Мотивация

3 словесные привычки уверенного в себе человека

3 словесные привычки, которые говорят, что человек уверен в себе Коуч составила список, который подсветит ваши сильные стороны и то, что требует проработки.

7 октября 2023, 17:15

Мотивация

Как перестать тратить деньги впустую

Почему мы тратим деньги, которых у нас нет: как отдать долги и больше их не плодить? Разбираемся вместе с бизнес-психологом.

6 октября 2023, 17:30

Мотивация

Как бороться с беспричинными страхами и победить?

Как перестать бояться того, что может никогда не произойти? Инструкция психолога Почему люди думают о возможных несчастных случаях или стихийных бедствиях, когда лично им и прямо сейчас они не угрожают?

5 октября 2023, 19:15

Мотивация

50 цитат Зигмунда Фрейда, которые дают ответы на все вопросы и помогают разобраться в себе О жизни, любви, мотивации и ваших снах. Вдохновляемся мудростью, сарказмом и хлёсткими фразами отца психоанализа.

4 октября 2023, 17:15

Мотивация

Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Следующая

RSS