Главная Лайфхаки

Лайфхаки. Статьи

Лайфхаки

Лайфхаки

Как понять, есть ли у вас подавленные желания?

Нейрокоуч — о том, как выявить и реализовать желания, в которых мы не признаёмся даже себе Кира Феклисова делится инструкцией, которая поможет снять напряжение и в целом улучшить вашу жизнь.

7 сентября 2023, 18:45

Мотивация

Как не переживать о том, что не можешь изменить

Как перестать переживать о том, что вы не можете контролировать? Советы психолога Почему появляется склонность тревожиться обо всём на свете и как перестать это делать?

6 сентября 2023, 11:45

Мотивация

10 гаджетов, которые скрасят ваше автопутешествие

10 крутых гаджетов для автопутешественников, которые реально упростят жизнь Не только пауэрбанк и GPS-навигатор!

4 сентября 2023, 19:15

Тренды

Cмешное видео — котёнок помогает качать пресс

Истории

Фитнес-милота! Котёнок помогает хозяину качать пресс Если у вас есть такой питомец, тренажёры не нужны.

4 сентября 2023, 15:45

Фитнес

Женские тату на ноге

Какими тату украшают свои идеальные ноги фитнес-модели: эскизы и 7 реальных фото Вдохновляемся и изучаем рекомендации по выбору удачной локации.

2 сентября 2023, 17:15

Тренды

Что такое руминация в психологии?

Откуда ваши навязчивые мысли и как с ними справиться? 5 способов победить руминации Разбираемся в теме вместе с психологом.

1 сентября 2023, 17:15

Мотивация

Что такое закон Парето, или принцип 20 на 80

Закон Парето: как научиться делать лишь то, что приносит реальные результаты? Разбираемся в теории, которая помогает проанализировать и наладить все сферы жизни.

30 августа 2023, 17:15

Мотивация

10 причин, почему корейцы так долго живут

Принципы долголетия корейцев: что они едят, как живут и тренируются? Какой образ жизни позволит сохранить молодость и здоровье?

29 августа 2023, 19:15

Мотивация

Как вернуть жизненную энергию

Если даже после выходных нет сил: 12 способов вернуть жизненную энергию Нейрокоуч Кира Феклисова разбирает основные причины хронической усталости и делится советами по её преодолению.

28 августа 2023, 19:20

Мотивация

В каких кроссовках не потеют ноги?

В каких кроссовках ноги будут меньше потеть? Инструкции от эксперта-марафонца Как правильно выбрать модель, какими должны быть материалы и что делать, если проблема всё равно остаётся?

27 августа 2023, 17:15

Тренды

Психологические причины набора лишнего веса

Врач назвала глубинные причины того, что вы не можете отказать себе в бургере Речь пойдёт о психосоматике лишнего веса.

25 августа 2023, 17:30

Мотивация

Оранжевый цвет в одежде — 10 вещей

От кроссовок до жилета на осень: 10 классных вещей в трендовых оттенках оранжевого Идёт ли вам этот цвет и как он действует на психику окружающих? Разбираемся вместе с экспертами.

23 августа 2023, 19:15

Тренды

Как выбрать кроссовки для бега, топ 10 лучших

Топ-10 лучших пар универсальных кроссовок для бега. Выбираем самые крутые! Рассматриваем варианты от Nike, adidas, Puma, Saucony и других марок.

21 августа 2023, 19:15

Тренды

Цитаты и высказывания Брюса Ли

Путь дракона: 25 цитат Брюса Ли, которые наполнят силой и помогут двигаться вперёд Про спорт, жизнь и умение противостоять трудностям — мудро и по существу.

20 августа 2023, 17:15

Мотивация

Как дать мозгу отдохнуть

10 способов дать мозгу отдохнуть: от трёхминутных техник до сложных навыков Ловите полный гайд от психолога.

19 августа 2023, 17:15

Мотивация

Спортсмен готовит в походных условиях менемен

Спортсмен готовит в походных условиях фирменное турецкое блюдо — видео на фоне гор Это менемен — яичница с овощами. И он даже лепёшку выпекает прямо на месте.

18 августа 2023, 12:15

Питание

Женские татуировки на груди — эскизы, фото

Какими тату украшают зону груди фитоняшки: популярные эскизы и 7 реальных фото Что девушки со спортивными фигурами бьют на область декольте и рёбра?

16 августа 2023, 19:30

Тренды

Как нужно одеваться, чтобы понравиться мужчине

Как женщине нужно одеваться, чтобы понравиться мужчине? Советы психолога Разбираемся с конкретными вещами, силуэтами и мелкими деталями.

12 августа 2023, 17:50

Тренды

Колесо баланса: что это такое и как обрести

Колесо баланса: как понять, чего вам не хватает для счастья, и наконец обрести гармонию? Вооружаемся карандашом, листком бумаги и решимостью действовать.

11 августа 2023, 17:15

Мотивация

Вся правда об орехе макадамия

Диетолог назвала орех, который снижает риск смерти от болезней сердца Для профилактики инсульта и инфаркта.

8 августа 2023, 21:15

Питание

Трикотажные вещи: фото, цены, советы стилиста

Трендовый трикотаж: 10 крутых вещей, которые сейчас можно купить за копейки Успеваем примерить летние решения и готовимся к осени, используя возможности, которые даёт распродажа.

8 августа 2023, 17:15

Тренды

Модный аксессуар, который сделает образ ультрамодн

Эти аксессуары сделают образ ультрамодным: 7 недорогих мелочей От спортивной повязки на голову до массивных колец с кристаллами.

6 августа 2023, 17:15

Тренды

Как выбрать кроссовки для бега по асфальту

Как выбрать идеальные кроссовки для бега по асфальту: инструкция и 7 крутых пар Вместе с экспертом разбираемся во всех тонкостях.

3 августа 2023, 19:15

Тренды

Что такое состояние потока и как в него войти

Состояние потока: 5 признаков, что вы его поймали, и советы для тех, кому пока не удалось Детально разбираем то, что важно не только для продуктивной деятельности и успеха в делах, но и для здоровья психики.

31 июля 2023, 17:15

Мотивация

Что такое осознанность?

6 маркеров поведения осознанного человека и 9 советов, чтобы прокачать этот навык Учимся жить в моменте, чтобы не упустить самое главное.

28 июля 2023, 17:15

Мотивация

Какие 9 вещей заменят мужчине целый гардероб?

9 вещей, которые заменят мужчине целый гардероб: идеальная капсула для отпуска Ловите инструкции от стилиста.

22 июля 2023, 17:15

Тренды

Как выбрать скейт, на что обратить внимание?

Как выбрать свой идеальный скейт: полный гайд, лучшие бренды и 5 недорогих вариантов Ловите разбор всех нюансов и обзор конкретных досок.

19 июля 2023, 17:15

Тренды

Чувство юмора: что это, как его прокачать

Что такое чувство юмора и как его развить? 8 советов, чтобы начать удачно шутить Эта тема неразрывно связана с успешной самореализацией по самым разным направлениям — от отношений до карьеры.

18 июля 2023, 17:15

Мотивация

Какие купальники выбирают российские спортсменки

Какие купальники выбирают спортсменки: 10 самых разных моделей на идеальных телах Вместе со стилистом разбираем не только тренды, но и нюансы фигур.

17 июля 2023, 19:30

Тренды

Как определить уровень эмоционального интеллекта

Если вы используете эти 9 фраз, ваш эмоциональный интеллект выше, чем у большинства людей Если таких слов и конструкций в вашем лексиконе нет, берите на вооружение. Это точно пригодится.

16 июля 2023, 17:15

Мотивация

Что брать на море из одежды?

Собираемся в отпуск: 8 вещей, которые займут мало места и заменят целый гардероб Стилист делится советами, которые помогут женщинам собрать оптимальную морскую капсулу.

13 июля 2023, 19:15

Тренды

Как выбрать велосипед по типу и росту

Гид по велосипедам — 2023: обзор марок и 35 лучших моделей на разный бюджет Городские и горные, взрослые и детские, дорогие и вполне доступные. Ловите подробные инструкции для покупки своей мечты.

11 июля 2023, 19:15

Тренды

Амбиверт: кто такой, характеристика психотипа

Кто такой амбиверт и как ему жить? 10 признаков, что вы относитесь к этому типу Если не можете отнести себя к экстравертам, но и интроверт читается не слишком отчётливо, возможно, ответ найдётся прямо сейчас.

10 июля 2023, 19:00

Мотивация

Спорт в жару — в чём тренироваться летом на улице?

Почему в жару лучше тренироваться в синтетической одежде и выбирать баскетбольные майки? Разбираемся во всех нюансах экипировки для спорта при повышенных температурах.

8 июля 2023, 17:15

Тренды

Как выбрать и где купить сапсёрф этим летом?

Как выбрать свой идеальный сапсёрф: подробная инструкция и 3 доски — на разный бюджет Какие они бывают? От чего зависит цена и стоит ли экономить? Разбираемся вместе с экспертом.

6 июля 2023, 17:20

Тренды

Экстраверт: кто такой, признаки

Как понять, что ты всё-таки экстраверт: 22 типичных признака, плюсы и минусы характера Учимся понимать себя и других людей.

5 июля 2023, 17:15

Мотивация

Золотое сечение в теле человека

Золотое сечение в теле человека: как понять, насколько ваша внешность далека от идеала? Разбираемся в формуле, делаем замеры и не расстраиваемся, если что-то идёт не так.

3 июля 2023, 17:15

Мотивация

Субъективный возраст человека — что это?

Нейрокоуч рассказала, что такое субъективный возраст и как запустить внутреннее омоложение Кира Феклисова — о том, что не связано с датой рождения в паспорте.

1 июля 2023, 17:15

Мотивация

Смешное видео с крокодилом-пофигистом

Истории

Когда ты просто плывёшь по течению. Очень смешное видео с крокодилом Вот так и надо жить — без напряжения.

1 июля 2023, 15:15

Мотивация

Трендовые летние мужские шорты

Трендовые мужские шорты: 6 моделей и конкретные вещи, которые можно купить недорого Все варианты взяты из бюджетного масс-маркета и интернет-магазинов.

30 июня 2023, 17:45

Тренды

Трекинговые сандалии для спорта, отдыха и туризма

Трекинговые сандалии: 9 пар под разные виды активности и бюджет, плюс имитации для города Разбираемся в технологиях, ценах и ловим советы, которые помогут носить подобные модели даже с офисными вещами.

28 июня 2023, 19:15

Тренды

Какие тату на спине делают мужчины

Какие тату делают мужчины с огромной спиной и плечами: 5 типов эскизов и 9 реальных фото Когда у тебя есть такое масштабное полотно, сложно удержаться от создания на нём шедевра.

22 июня 2023, 19:15

Тренды

14 крутых трендовых сандалий для женщин и мужчин

14 крутых трендовых сандалий для женщин и мужчин — от доступных до космически дорогих Вместе со стилистом разбираемся в трендах и изучаем список возможных покупок.

19 июня 2023, 19:00

Тренды

Как научиться замедлять и ускорять время

Хотите научиться замедлять и ускорять время, обманывая свой мозг? Инструкция нейрокоуча Кира Феклисова рассказывает, почему нельзя превращать жизнь в рутину.

18 июня 2023, 18:30

Мотивация

Как стать решительным человеком — советы психолога

Чтобы стать решительным человеком: 5 советов, пошаговый план, упражнения от психолога Прокачиваем жизненно важную опцию.

16 июня 2023, 19:30

Мотивация

Как понять, какой цвет подойдёт

В какой спортивной одежде вы будете хороши и без косметики? Подбираем на примерах звёзд Вместе со стилистом собираем на тренировку Дженну Ортегу, Кейт Миддлтон и Эль Фаннинг.

14 июня 2023, 19:22

Тренды

Когнитивные искажения — что это такое, как влияют

12 когнитивных искажений, которые мешают видеть реальность и принимать верные решения Вы можете считать, что поступаете правильно, но действовать себе во вред.

13 июня 2023, 18:45

Мотивация

Главные тренды по солнечным очкам лета 2023 года

7 трендовых моделей солнечных очков и инструкция, чтобы выбрать свою идеальную форму Определяемся со стилем и ищем то, что пойдёт именно вам.

12 июня 2023, 21:07

Тренды

Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 Следующая

RSS