Показать ещё Все новости

05:37

Два очка Макдэвида помогли «Эдмонтону» обыграть «Даллас» и выйти в финал Кубка Стэнли
23:59

Агент ответил, кому Радмановац показывал неприличный жест после Суперфинала КР с «Зенитом»
00:18

Янник Синнер вышел в 1/4 финала «Ролан Гаррос», по ходу матча проигрывая сет и брейк
00:08

Игроки «Зенита» праздновали победу в Кубке России, раскуривая сигары Фото
05:41

Трое российских игроков примут участие в финале Кубка Стэнли — 2024

Все новости

Главная Видео

Как правильно выполнять отведение ноги в сторону на весу?

Комплекс упражнений для домашней тренировки ног и ягодиц

Как правильно выполнять скручивания локтем к колену на боку?

Как правильно выполнять скручивания локтем к колену на боку?

Как правильно выполнять отведение ноги в сторону на весу?

Как правильно выполнять отведение ноги в сторону на весу?

Как правильно выполнять шаги в сторону с приседом?

Как правильно выполнять шаги в сторону с приседом?

Как выполнять ягодичный мост с поочерёдным поднятием ног?

Как выполнять ягодичный мост с поочерёдным поднятием ног?

Как выполнять динамическую боковую планку с разведением коленей?

Как выполнять динамическую боковую планку с разведением коленей?

Как правильно выполнять отведение ноги в сторону на весу?

16 декабря 2019, 14:28 Lifestyle / Фитнес 0

Видео-инструкция от тренера Анны Куликовой.