Показать ещё Все новости

Все новости

Показать ещё Все новости

Все новости

Все новости

Все новости

Главная

Lifestyle

Кому нельзя есть холодец?

Питание Кому нельзя есть холодец? При некоторых заболеваниях и состояниях от этого блюда следует отказаться — в противном случае состояние… Смотреть

Сестры-близнецы шьют форму для инвалидов

Мотивация Сёстры-близнецы шьют форму для инвалидов Их история вдохновляет на расширение собственных границ. Смотреть

Как делать выпады со штангой правильно и безопасно

Фитнес Тренер назвал упражнение для сильных ног и ягодиц Рассказываем, как выполнять выпады со штангой правильно и безопасно для здоровья. Смотреть

Коктейль для похудения «Рисземпик»

Питание Коктейль для похудения «Рисземпик» Нутрициолог рассказала, чем может грозить употребление такого напитка. Смотреть

Педант: кто это простыми словами, что значит

Мотивация Кто такой педант? Рассказываем, как с ним общаться. Смотреть

Кому нельзя есть холодец?

Кому нельзя есть холодец?

Сестры-близнецы шьют форму для инвалидов

Сёстры-близнецы шьют форму для инвалидов

Как делать выпады со штангой правильно и безопасно

Тренер назвал упражнение для сильных ног и ягодиц

Коктейль для похудения «Рисземпик»

Коктейль для похудения «Рисземпик»

Педант: кто это простыми словами, что значит

Кто такой педант?

Эксперты отвечают

Все статьи

Егор Ходырев

Фитнес-тренер

Что такое асимметрия мышц и как её исправить? Отвечает тренер

Наталья Харченко

Наталья Харченко

Гастроэнтеролог рассказала, кому опасно есть оливье

Мария Смирнова-Ковалевская

Мария Смирнова-Ковалевская

В чём встречать Новый год — 2025 мужчинам и женщинам? Полный гид от стилиста

Татьяна Казанцева

Татьяна Казанцева

PRO-эксперт Спортмастер

Худи, свитшот, толстовка: чем отличаются и как выбрать?

Сергей Кузнецов

Сергей Кузнецов

Бренд-шеф

Обед и десерт: 4 согревающих блюда, идеальных в холодную погоду

Владимир Логинов

Владимир Логинов

Минус 5 кг за неделю: гастроэнтеролог раскрыл плюсы и минусы диеты Аткинса

Ольга Акимова

Лингвист

Что значит слово «имба» и как реагировать, если вас так назвали? Разбор модного сленга

Видео

Все видео

Истории

Так выглядит нерешительный абьюзер

Так выглядит нерешительный абьюзер

Эти деревья живут 5000 лет и вырастают до 25 метров! Видео

Эти деревья живут до 5000 лет! Видео

Если вам грустно, посмотрите этот 30-секундный ролик

Если вам грустно, посмотрите этот ролик

Как приготовить вкусный грибной суп очень быстро? Видеорецепт

Рецепт быстрого грибного супа — видео

Это простое и красивое упражнение снимает напряжение со спины

Это красивое упражнение снимает напряжение в спине

Архивные находки: 26-летний Джеки Чан репетирует боевую сцену

Видео молодого Джеки Чана

Устали от рутины на удалёнке? Тогда попробуйте это!

Устали от рутины на работе? Тогда попробуйте это!

Мечтаете ли вы покататься на коньках по льду озера? Ловите видео с самым зимним вайбом

Видео с самым зимним вайбом

А вы знали, что скакалка может превращаться в гимнастический снаряд?

Скакалка превращается в гимнастический снаряд

Танец с огненными лентами. Завораживающее видео, на которое можно смотреть бесконечно

Видео, на которое можно смотреть бесконечно

Посмотрите, какая у этой девушки рельефная спина! Видео

Посмотрите, какая у этой девушки мощная спина!

Найден человек, способный остановить коня на скаку. Видео

Найден человек, способный остановить коня на скаку

Очень мощное упражнение для прокачки ног. Берите на заметку!

Очень мощное упражнение для прокачки ног

Мужчина вытворяет со штангой что-то невероятное! Видео

Мужчина вытворяет со штангой что-то невероятное!

Как сесть на шпагат при помощи гирь: видеоупражнение

Как сесть на шпагат при помощи гирь: видео

Вот так ведёт себя тот, у кого по-настоящему много энергии! Видео

Так ведёт себя тот, у кого правда много энергии!

Невероятное северное сияние в Норвегии — видео, от которого не оторваться

Невероятное северное сияние в Норвегии

Как быстро и вкусно приготовить рыбу? Максимально простой рецепт

Как быстро и вкусно приготовить рыбу — видео

А вы знали, что в Оксфорде обучают самураев? Видео с занятий

А вы знали, что в Оксфорде обучают самураев? Видео

Сильвестр Сталлоне зажигательно танцует в тренажёрном зале. Видео

Вот так танцует Сильвестр Сталлоне. Видео

3 простых упражнения, чтобы убрать живот — видео от мастера тайчи

Упражнения, чтобы убрать живот — от мастера тайчи

Собака самостоятельно спустилась с пирамиды Хеопса. Это видео тоже стало вирусным

Пёс на пирамиде Хеопса — вирусное видео

Как нужно расслабляться, чтобы ушло абсолютно всё напряжение? Видеоинструкция

Вот так нужно расслабляться по полной!

Это упражнение помогает прокачать гибкость всего тела. Видео

Это упражнение прокачает гибкость всего тела

Фитнес

Все статьи

Как делать выпады со штангой правильно и безопасно

Тренер назвал эффективное упражнение для сильных ног и упругих ягодиц

Иван Кузьменко

Асимметрия мышц

Видео

Что такое асимметрия мышц и как её исправить? Отвечает тренер

Егор Ходырев

Фитнес-тренер

Как избавиться от боли в мышцах после тренировок?

Как убрать боль в мышцах после тренировки? Советы триатлета

Антон Пронин

Триатлет

Как выполнять махи гантелями перед собой?

Подъём гантелей перед собой для укрепления плеч и развития силы. Как его выполнять?

Иван Королёв

Фитнес-тренер

Жим штанги на наклонной скамье

Как правильно выполнять жим штанги на наклонной скамье для набора мышечной массы?

Егор Ходырев

Фитнес-тренер

Как правильно выполнять становую тягу «сумо»?

Как правильно и безопасно выполнять становую тягу «сумо»? Отвечает тренер

Иван Кузьменко

Как выполнять комплекс «крокодил» для спины?

Индийская гимнастика для снятия напряжения в спине. Как работает комплекс «крокодил»?

Наталья Филимонова

Наталья Филимонова

Тренер, кинезиолог

Махи гантелями в стороны

Тренер назвал эффективное упражнение для прокачки средних дельт

Егор Ходырев

Фитнес-тренер

Гид по трейлраннингу

Трейлраннинг для новичков. Большой гид о том, как пробежать первый старт в удовольствие

Владимир Шейкин

Владимир Шейкин

Ищите полезный материал по тегу

Упражнения Видео Тренировки Мотивация Бег Йога

Тренды

Все статьи

В чем встречать Новый год — 2025 (год Змеи)

В чём встречать Новый год — 2025 мужчинам и женщинам? Полный гид от стилиста

Мария Смирнова-Ковалевская

Мария Смирнова-Ковалевская

Свитшот, худи, толстовка: чем отличаются

Худи, свитшот, толстовка: чем отличаются и как выбрать?

Татьяна Казанцева

Татьяна Казанцева

PRO-эксперт Спортмастер

Имба: что это в молодёжном сленге, что значит

Что значит слово «имба» и как реагировать, если вас так назвали? Разбор модного сленга

Ольга Акимова

Лингвист

Модные мужские зимние ботинки 2024-2025 (30 фото)

Какие ботинки купить на зиму мужчине: обзор трендов и 30 пар на разный вкус

Дмитрий Максимов

Дмитрий Максимов

Эксперт по обуви

Пруф: что это простыми словами, что значит

Что такое пруф и как правильно использовать это слово? Разбор модного сленга

Ольга Акимова

Лингвист

Какие тату нельзя набивать мужчинам, девушкам

Какие татуировки не стоит делать? Опасные эскизы и неудачные места на теле

Сергей Зверобой

Сергей Зверобой

Тату-мастер

Гилти плеже (guilty pleasure): что значит, перевод

Почему нам стыдно за свои интересы? Разбираем тему guilty pleasure

Дарья Яушева

Психолог

С чем носить широкие брюки в 2024 году (35 фото)

С чем носить широкие брюки, чтобы выглядеть круто? 35 фото для мужчин и женщин

Елена Панова

Хоббихорсинг: что это, спорт или нет, кто придумал

Что такое хоббихорсинг и как он влияет на детей? Разбор психолога

Ника Болзан

Психолог

Ищите полезный материал по тегу

Тенденции Рекомендации Стильно Лайфхаки Экипировка Психология

Впечатления

Все статьи

День матери — 2024

День матери в России — 2024: история праздника и 35 идей для подарка

5 колоритных киногородов России

Видео

Россия через объектив камеры: 5 самых колоритных киногородов

Владимир Виноградов

Владимир Виноградов

Путешественник

7 книг, которые помогут обновить пространство

Больше чем коробка: 7 книг, которые помогут превратить жилище в место силы

Кадр из фильма «Выход Дракона»

«Кулак ярости», «Путь дракона» и ещё 4 культовых фильма с Брюсом Ли

Топ-10 самых высоких гор России и интересные факты о них

5 мест силы Санкт-Петербурга

Путешественник назвал 5 мест силы Санкт-Петербурга, где исполнятся желания

Владимир Виноградов

Владимир Виноградов

Путешественник

7 книг по психологии для мужчин

7 книг по психологии для мужчин, которые помогут разобраться в себе и в жизни

Куда поехать на Новый год — 2025

Куда поехать на Новый год — 2025: 15 лучших направлений в России и за границей

Роман Цветков

Гендиректор «СканТур»

11 самых холодных городов мира

Кровь стынет в жилах: 11 самых холодных городов мира

Ищите полезный материал по тегу

Путешествия Видео Вдохновение Кино Активный отдых Бег

Здоровье

Все статьи

Яблочный уксус: польза и вред для организма

Врач рассказал, чем полезен для здоровья яблочный уксус

Александр Лаврищев

Александр Лаврищев

Как избавиться от боли в мышцах после тренировок?

Как убрать боль в мышцах после тренировки? Советы триатлета

Антон Пронин

Триатлет

Вирус Коксаки: врач назвал симптомы заболевания

Вирус Коксаки: врач назвал симптомы заболевания и методы профилактики

Никита Волков

Как вернуть себе голос, если он сел?

Как вернуть себе голос, если он сел перед важным выступлением: советы эксперта

Сергей Вострецов

Сергей Вострецов

Эксперт по голосу

Как похудеть к Новому году?

5 главных советов от диетолога, которые помогут легко похудеть к Новому году

Ольга Павлова

Оксана Баканова

Из пышки в фитоняшку: как всего за полгода я преобразилась до неузнаваемости

Оксана Баканова

Оксана Баканова

От 40-летнего скуфа до участника Олимпиады: история о том, как помочь себе и другим

Андрей Яковлев

Спортсменом

Сельдерей: польза и вред для организма

Природный афродизиак: нутрициолог назвала полезные свойства сельдерея

Екатерина Веселова

Екатерина Веселова

Нутрициолог

Креатин: польза и вред

Рост мышц и здоровье мозга: врач рассказала о полезных свойствах креатина

Анна Шелобанова

Анна Шелобанова

Ищите полезный материал по тегу

Здоровье Рекомендации Питание Мотивация Похудение Польза

Питание

Все статьи

Кому нельзя есть холодец?

Профессор Каневская рассказала, кому нельзя есть холодец

Светлана Каневская

Светлана Каневская

Коктейль для похудения «Рисземпик»

Коктейль для похудения «Рисземпик»: действительно ли работает вирусный тренд?

Алена Вавилова

Нутрициолог

Осенний салат с тыквой, грушей и сыром

Осенний салат с тыквой, грушей и сыром: необычный рецепт от шеф-повара

Сергей Кузнецов

Сергей Кузнецов

Бренд-шеф

Кому опасно есть оливье

Гастроэнтеролог рассказала, кому опасно есть оливье

Наталья Харченко

Наталья Харченко

Блюда со специями: 4 необычных рецепта

Обед и десерт: 4 согревающих блюда, идеальных в холодную погоду

Сергей Кузнецов

Сергей Кузнецов

Бренд-шеф

Креольская тыквенная солянка: рецепт

Креольская тыквенная солянка: шеф-повар поделился необычным рецептом

Сергей Кузнецов

Сергей Кузнецов

Бренд-шеф

Диета Аткинса: плюсы и минусы

Минус 5 кг за неделю: гастроэнтеролог раскрыл плюсы и минусы диеты Аткинса

Владимир Логинов

Владимир Логинов

Фитнес-блогеры устроили себе фастфуд-запой

Фастфуд-запой: вот что будет с организмом, если 24 часа есть только нездоровую пищу

Светлана Каневская

Светлана Каневская

4 пошаговых рецепта выпечки от шеф-повара

Из яблок, тыквы и кабачков: 4 пошаговых рецепта выпечки от шеф-повара

Сергей Кузнецов

Сергей Кузнецов

Бренд-шеф

Ищите полезный материал по тегу

Питание Здоровье Рецепты Рекомендации Похудение Диеты

Мотивация

Все статьи

Сестры-близнецы шьют форму для инвалидов

Как в России сёстры-близнецы шьют форму для танцоров и спортсменов на инвалидных колясках

Педант: кто это простыми словами, что значит

Какого человека называют педантом? 5 явных маркеров в поведении

Мария Жилякова

Психолог

Признаки, что любовь прошла — список от психолога

5 тревожных признаков того, что любовь прошла. Проверь свою пару по списку

Гиперопека: что это, причины, последствия

Когда забота становится удушающей? Психолог разбирает тему гиперопеки

Татьяна Лобода

Психолог

Оксана Баканова

Из пышки в фитоняшку: как всего за полгода я преобразилась до неузнаваемости

Оксана Баканова

Оксана Баканова

6 признаков, что мужчина не любит

6 признаков, что мужчине с вами удобно, но он не испытывает искренних чувств

Роман Цветков

Психолог

От 40-летнего скуфа до участника Олимпиады: история о том, как помочь себе и другим

Андрей Яковлев

Спортсменом

Инфантильность: что это простыми словами

Какого человека называют инфантильным и почему его жизни не позавидуешь?

Анна Платонова

Гештальт-терапевт

Паранойя: что это простыми словами, причины

Как распознать паранойю: 8 её видов и тревожные симптомы

Кира Бахтина

Психолог

Ищите полезный материал по тегу

Мотивация Психология Рекомендации Отношения Вдохновение Видео