Доктор медицинских наук, профессор кафедры медицины катастроф Института профилактической медицины Пироговского университета Марина Костюченко рассказала, каких опасностей следует остерегаться в праздничные дни и как правильно оказывать первую помощь в случае происшествий.
Праздничные дни всегда ассоциируются с отдыхом и весельем. Однако традиционно именно праздники считаются самым травмоопасным периодом.
Среди наиболее распространённых угроз — травмы от пиротехники. Перед использованием фейерверков, бенгальских огней и других пиротехнических средств важно внимательно ознакомиться с инструкцией и выбрать безопасное место для их запуска. Самыми частыми травмами являются раны и ожоги рук, лица и глаз, возгорание одежды. Марина Костюченко советует держать под рукой аптечку первой помощи и телефон для быстрого вызова скорой помощи.
Если произошёл несчастный случай, например, загорелась одежда, необходимо быстро её потушить, а затем остановить кровотечение, если оно есть. Ожоги нужно охладить и накрыть стерильной повязкой.
Во время массовых гуляний существует опасность давки и возникновения паники. Эксперт рекомендует заранее планировать пути эвакуации и всегда иметь при себе заряженный телефон для связи со спасателями.
Длительные прогулки на свежем воздухе могут привести к обморожению конечностей и общему переохлаждению организма. Чтобы этого избежать, Марина Костюченко советует одеваться слоями, носить сухую обувь подходящего размера и брать с собой тёплый напиток.
Отморожения начинаются незаметно, с лёгкого онемения пальцев, кончика носа, а далее чувствительность может и вовсе пропасть. Отмороженная часть становится бледной, холодной, движения нарушены или отсутствуют. Пострадавший при переохлаждении начинает дрожать, ощущая холод, а по мере усугубления ситуации может быть малоподвижным и заторможенным.
При выявлении таких признаков необходимо как можно скорее зайти в тёплое помещение и вызвать скорую, говорит эксперт. Отмороженные участки тела не следует отогревать в тёплой воде и растирать.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.