Похудение. Статьи Страница 6

Продукты, замедляющие похудение в области живота

Топ-7 «запрещённых» продуктов, которые препятствуют идеальному прессу Еда, о которой стоит забыть, если мечтаешь заполучить заветные кубики.

13 июля 2020, 10:15

Питание

Похудение Питание

100-килограммовая англичанка похудела вдвое

100-килограммовая Зебе Войку похудела вдвое, но это её только расстроило Жительница Лондона ради беременности пошла на крайние меры, но вместо детей получила стройное тело и депрессию.

12 июля 2020, 21:15

Здоровье

Похудение Здоровье

Кино vs жизнь. Как в реальности Александра Бортич смогла скинуть 20 кг за полтора месяца Совсем не так, как показано в фильме «Я худею», где актриса сыграла главную роль.

8 июля 2020, 21:15

Тренды

Похудение Кино Питание

Тест

Тест: сколько калорий в дольке шоколада, ломтике сыра и других перекусах? Помните, что мало не значит некалорийно.

8 июля 2020, 12:15

Питание

Похудение Питание Тесты «Чемпионата»

Асаны в йоге, которые избавляют от целлюлита

Йога против целлюлита: асаны, которые избавляют от «апельсиновой корки» Эти упражнения помогут чувствовать себя увереннее.

7 июля 2020, 21:30

Фитнес

Похудение ФитнесДома Йога

Похудение может быть опасным. 10 возможных причин потери веса Проверьте, нет ли необходимости обратиться к врачу.

7 июля 2020, 19:15

Здоровье

Похудение Здоровье

Эспрессо, капучино и латте: чем различаются наиболее популярные виды кофе Разбираемся, какие из них можно пить без боязни за фигуру.

6 июля 2020, 16:00

Питание

Похудение Питание

Пляжный сезон: как убрать живот и добиться рельефного пресса Несколько лайфхаков и упражнений от топ-тренера.

3 июля 2020, 23:00

Фитнес

Похудение Питание Мотивация Тренировочный план ФитнесДома

Как похудеть на 17 кг? Лайфхаки Кети Топурии

Минус 17 килограммов за три месяца. Лайфхаки по похудению от певицы Кети Топурии Нехитрые правила позволили девушке быстро скинуть вес после родов.

2 июля 2020, 22:45

Тренды

Похудение Питание

Скакалка для тонуса: универсальный тренажёр, знакомый с детства Тренировка включает в работу мышцы, которые не задействуются в других упражнениях.

2 июля 2020, 21:35

Фитнес

Похудение Тренировочный план ФитнесДома

Что произойдёт с организмом после голодания?

Что произойдёт с телом после краткосрочного голодания? Мнение учёных За сутки без еды можно не только похудеть, но и замедлить старение.

2 июля 2020, 12:15

Питание

Похудение Здоровье Питание

Как Зак Джордж похудел ради игровой приставки?

Фото

Зак Джордж – самый сильный человек Великобритании. А когда-то он накачался ради приставки Для этого пришлось отказаться от ежедневного фастфуда.

1 июля 2020, 23:30

Тренды

Похудение Питание Мотивация ФитнесвЗале

Что такое гимнастика цигун? Китайская методика

Видео

Система цигун: простые позы для похудения и укрепления здоровья Благодаря этим практикам китайский врач смог избавиться от неизлечимых болезней.

1 июля 2020, 22:15

Здоровье

Похудение Здоровье Тренировочный план

Что съесть на ночь без вреда для фигуры? Варианты полезных и низкокалорийных перекусов О том, почему утолять вечерний голод лучше мясом, а не творогом с фруктами.

1 июля 2020, 19:30

Питание

Похудение Питание

Как подтянуть живот и добиться тонкой талии?

Упражнение «крокодил», которое поможет подтянуть живот и добиться тонкой талии Один из самых эффективных фитнес-лайфхаков для точёной фигуры.

27 июня 2020, 23:15

Фитнес

Похудение ФитнесДома

Кофе с лимоном для разгона метаболизма. Когда и как пить, чтобы похудеть? Оказывается, этот напиток обладает не только бодрящими свойствами.

27 июня 2020, 16:35

Питание

Похудение Питание

Как Регина Тодоренко похудела после беременности?

Как быстро сбросить вес после родов? Инструкция от Регины Тодоренко Телеведущая смогла вернуть форму за 5 месяцев и теперь смело демонстрирует точёную фигуру.

25 июня 2020, 21:15

Тренды

Похудение Питание

10 наиболее калорийных продуктов, которые могут оказаться в холодильнике Интересно, что далеко не все из них вредные.

24 июня 2020, 13:30

Питание

Похудение Питание

Здоровая еда — это некалорийно? Развеиваем главный миф о правильном питании У авокадо и Биг Мака оказалось больше общего, чем мы могли представить.

23 июня 2020, 14:45

Питание

Похудение Здоровье Питание

Если мясо надоело: 7 полезных блюд из рыбы, которые просто приготовить Эти рецепты не навредят фигуре и пойдут на пользу мышцам.

22 июня 2020, 22:46

Питание

Похудение Питание

Как похудеть в ногах? Упражнение «бутылочка»

Упражнение «бутылочка» для стройных ног и тонуса мышц Красивый рельеф без лишних вложений и специальной подготовки.

22 июня 2020, 16:15

Фитнес

Похудение ФитнесДома

День без запретов. Можно ли устраивать себе читмил и как делать это правильно Отвечает специалист по здоровому питанию и коррекции веса.

22 июня 2020, 13:15

Питание

Похудение Питание

Как гаджеты влияет на лишний вес? Мнение учёных

Учёные предупреждают: активное использование гаджетов может вызвать переедание Эксперимент доказал, что привычка не выпускать телефон из рук вредна для здоровья и фигуры.

21 июня 2020, 12:00

Здоровье

Похудение Здоровье Питание

Как Настя Каменских похудела на карантине?

Продуктивная самоизоляция: 5 шагов к идеальному телу от Насти Каменских Певица оказалась среди тех, кому удалось заметно похудеть на карантине.

20 июня 2020, 20:35

Здоровье

Похудение Мотивация

Натуральные продукты, которые заменят сахар

Список продуктов, которые помогут заменить сахар. Причём с пользой для здоровья! Оказывается, лучшие заменители сахара – сиропы.

20 июня 2020, 13:45

Питание

Похудение Питание

Как худела и теперь поддерживает форму Гагарина?

Фото

Полина Гагарина выглядит как топ-модель. А когда-то она весила 88 кг Певице помогли огромное желание похудеть, особая диета и изнуряющие тренировки.

18 июня 2020, 22:45

Тренды

Похудение Здоровье Питание Мотивация

Не откладывай на завтра: 10 веских причин купить велосипед этим летом Изменения в вашем организме будут заметны сразу.

15 июня 2020, 22:45

Здоровье

Похудение Здоровье Экипировка

Как похудел Полежайкин из «Папиных дочек»

На сгущёнке и без тренировок. Как худел Полежайкин из «Папиных дочек»? Актёр Михаил Казаков рассказал, как сбросил 37 килограммов, не напрягаясь.

15 июня 2020, 21:30

Тренды

Похудение

Как правильно дышать, чтобы ускорить обмен веществ

Научно доказано: правильный метод дыхания помогает ускорить обмен веществ Простое упражнение научит задействовать диафрагму и дышать глубоко.

15 июня 2020, 17:30

Здоровье

Похудение Здоровье

Как похудеть за 14 дней после самоизоляции?

Лето ещё не потеряно. Учёные выяснили, как похудеть после самоизоляции за 14 дней Пять идеальных продуктов и основные принципы, которые вернут вас в форму после долгого домашнего заключения.

15 июня 2020, 12:15

Здоровье

Похудение Здоровье Питание

Как считать нормы белков, жиров и углеводов?

Простая математика: как рассчитать норму белков, жиров и углеводов? Рассказываем, как правильно считать калории, чтобы оставаться стройными и здоровыми.

14 июня 2020, 22:45

Питание

Похудение Здоровье Питание

6 упражнений, которые разгонят метаболизм тем, кто ведёт сидячий образ жизни Уделите им пять минут в день и почувствуйте разницу.

14 июня 2020, 10:20

Фитнес

Похудение ФитнесДома

Что можно съесть в «Макдоналдсе», если ты на диете

Фастфуд для худеющих. Что съесть в «Макдоналдсе» тем, кто на диете Среди калорийных бургеров есть и безопасные для фигуры блюда.

11 июня 2020, 22:00

Питание

Похудение Питание

Упражнение «кошка» для спины и похудения

Простое упражнение «кошка» полезно для спины и эффективно для жиросжигания Говорят, оно ещё и успокаивает нервы.

10 июня 2020, 14:15

Здоровье

Похудение Здоровье ФитнесДома

Чем полезен имбирь? Полезные свойства, похудение

От вируса спасёт и вес сбросить поможет. Имбирь – идеальный продукт для фигуры В этом году спрос на него мгновенно вырос. Однако у белого корня есть и побочные эффекты.

9 июня 2020, 23:30

Питание

Похудение Здоровье Питание

Как действуют протеиновые коктейли и стоит ли вообще их пить Разбираемся, так ли хороши белковые напитки, как о них говорят фанаты фитнеса.

9 июня 2020, 22:45

Питание

Похудение Питание ФитнесвЗале

Как изменится тело, если бегать 30 дней подряд

Что произойдёт с телом, если бегать каждый день на протяжении месяца Изменения коснутся фигуры, настроения и даже состояния кожи.

9 июня 2020, 14:30

Бег

Похудение Здоровье Бег Тренировочный план

Похудение без усилий. Сон без одежды запускает жиросжигание Учёные нашли максимально простой способ достичь стройности. Как это работает?

9 июня 2020, 10:30

Здоровье

Похудение Здоровье

Что едят кореянки, чтобы оставаться худыми?

Как худеют кореянки? Секреты стройности азиатских девушек Образ жизни, на который точно стоит обратить внимание.

7 июня 2020, 23:30

Питание

Похудение Питание

Эмили Брэнд стала бодибилдершей после анорекции

Фото

Из крайности в крайность. Эмили Брэнд прошла путь от анорексии до бодибилдинга за два года Однако девушка не заметила, что так и не избавилась от болезненной зависимости.

7 июня 2020, 15:30

Тренды

Похудение Здоровье ФитнесвЗале

Есть всё и не толстеть возможно. Учёные нашли ген худобы Теперь понятно, как они это делают.

7 июня 2020, 11:30

Питание

Похудение Здоровье Питание

Блогер Келси Бонас похудела на 76 кг за год

Фото

Канадка Келси Бонас ела бургеры четыре раза в день. Теперь она похудела на 76 кг за год А ведь раньше девушка даже не могла пристегнуть себя в самолёте.

6 июня 2020, 16:35

Питание

Похудение Мотивация Фитоняшки

Российские звёзды, которых критикуют за худобу

Стройность или анорексия? Российские звёзды, которых критикуют за чрезмерную худобу Иногда они и сами хотят набрать вес.

4 июня 2020, 23:30

Тренды

Похудение

Видео

Десерт для мышц: 5 сладких белковых рецептов, которые не навредят фигуре Простые и доступные ингредиенты помогут оставаться в тонусе. Мы обошлись без сахара.

4 июня 2020, 21:15

Питание

Похудение Видео Питание

Как похудеть без зала? История Анны Канюк

Без зала и строгих диет. Как основательница студий растяжки Анна Канюк похудела на 12 кг Простые правила позволяют девушке выглядеть сногсшибательно даже после беременности.

3 июня 2020, 23:30

Тренды

Похудение Питание Растяжка

7 неожиданных причин, из-за которых мы не можем похудеть О вреде некоторых повседневных привычек мы и не подозревали.

3 июня 2020, 19:20

Тренды

Похудение Здоровье Питание

Майк Тайсон стал веганом, похудел на 45 кг и готов вновь ступить на ринг Легендарному боксёру удалось вернуться в спортивную форму после клинического ожирения.

3 июня 2020, 16:45

Тренды

Похудение Здоровье Майк Тайсон Питание

Продукты, от которых хочется есть ещё больше

Иллюзия сытости: список продуктов, из-за которых хочется есть ещё больше Среди них оказались и очень неожиданные вредители.

2 июня 2020, 21:15

Питание

Похудение Питание