Главная Психология

Психология. Статьи

Психология

Психология

Что такое перфекционизм

Почему вам хочется делать всё идеально и чем опасен такой подход? Гид по перфекционизму На самом деле, в разумных дозах он полезен. Главное — осознавать причины и учиться контролировать ситуацию.

27 июня 2023, 17:20

Мотивация

25 цитат Будды, которые перевернут сознание

25 цитат Будды, которые перевернут сознание и точно изменят вашу жизнь Про принятие, осознанность, счастье и любовь.

24 июня 2023, 17:15

Мотивация

Почему у одних вечно нет денег, а у других есть?

Существует ли ген бедности и почему у вас часто не бывает денег? Отвечает психолог Чтобы повысить свой доход, нужно реально смотреть на вещи. Какие именно? Разбираемся вместе с экспертом.

20 июня 2023, 19:15

Мотивация

Как научиться замедлять и ускорять время

Хотите научиться замедлять и ускорять время, обманывая свой мозг? Инструкция нейрокоуча Кира Феклисова рассказывает, почему нельзя превращать жизнь в рутину.

18 июня 2023, 18:30

Мотивация

Как сохранять ментальное здоровье

Как сохранить здоровую психику даже в сложные времена? Полный гайд от гештальт-терапевта Гармония в душе позволит вам жить счастливой, спокойной, наполненной жизнью.

17 июня 2023, 17:45

Здоровье

Как стать решительным человеком — советы психолога

Чтобы стать решительным человеком: 5 советов, пошаговый план, упражнения от психолога Прокачиваем жизненно важную опцию.

16 июня 2023, 19:30

Мотивация

20 мудрых цитат дона Хуана на все случаи жизни

Ищем ответы у Кастанеды: 20 мудрых цитат дона Хуана на все случаи жизни О пути, силе, нытье, одиночестве и других важных вещах.

14 июня 2023, 18:55

Мотивация

Когнитивные искажения — что это такое, как влияют

12 когнитивных искажений, которые мешают видеть реальность и принимать верные решения Вы можете считать, что поступаете правильно, но действовать себе во вред.

13 июня 2023, 18:45

Мотивация

Что такое депрессия и как из неё выйти?

Психолог назвала 8 признаков депрессии. Проверьте себя по списку Затянувшееся плохое настроение может говорить о проблемах со здоровьем.

13 июня 2023, 17:45

Здоровье

Что такое сублимация?

Что такое сублимация и как использовать её для жизненного прорыва? Инструкции психологов Хотите быть здоровым? Значит, нужно учиться избавляться от нерастраченной энергии.

12 июня 2023, 18:45

Мотивация

Куда уходит энергия и почему нет сил?

Почему нет сил: 10 каналов, куда мы сливаем энергию, не замечая этого Нейрокоуч Кира Феклисова рассказывает, как не делать лишнего.

10 июня 2023, 18:45

Мотивация

Психосоматика спины

Что осанка говорит о характере: 4 типа личности, которые определяют по положению спины Разбираемся в тонкостях вместе с врачом-психосоматологом.

9 июня 2023, 18:45

Мотивация

Что такое булимия и как она проявляется?

Озабоченность едой и непреодолимая тяга к пище: врач назвала причины и симптомы булимии Приступы резкого повышения аппетита могут говорить о серьёзных проблемах со здоровьем.

9 июня 2023, 17:45

Здоровье

Короткое успокаивающее видео — дождь и чай

Истории

Ловите медитативный ролик, который успокаивает за 10 секунд Если напряжение к концу недели нарастает, а на позу лотоса нет времени.

8 июня 2023, 17:45

Мотивация

Инфантилизм: что это такое, откуда берётся

Что такое инфантилизм и как его побороть: 9 признаков и 8 упражнений от психологов Разбираемся в причинах детского поведения взрослых.

7 июня 2023, 19:15

Мотивация

25 мотивирующих цитат из фильмов про еду

Чтобы сбросить лишнее легко: 20 смешных и вдохновляющих цитат про похудение Ко всему нужно относиться с юмором. Даже к процессу снижения веса, ведь психологи уверены — пока не снимешь стресс, результата не будет!

7 июня 2023, 18:50

Мотивация

Прокрастинация: что это такое, каковы причины

Почему мы откладываем важные дела на потом и как научиться решать их сразу? 5 советов Разбираемся во всех нюансах прокрастинации вместе с психологом.

5 июня 2023, 18:45

Мотивация

Как тренировались и развивали силу викинги?

Почему викинги были такими сильными? Особенности тренировок и образа жизни воинов Сейчас они смогли бы выиграть не одно мировое спортивное состязание.

4 июня 2023, 18:45

Мотивация

20 вдохновляющих цитат из самурайских фильмов

Непоколебимость, отвага, спокойствие. 20 вдохновляющих цитат из фильмов про самураев Учимся мудрости у японских воинов.

3 июня 2023, 18:45

Мотивация

Кто такой эгоист и как понять, что вы не он?

Кто такой эгоист и как понять, что вы — не он? Проверьте себя по списку Ориентир на себя — это хорошо, но во всём нужна мера.

2 июня 2023, 18:50

Мотивация

Как говорить о своих сильных сторонах

Как заявить о себе без стеснения? 4 совета, чтобы уверенно говорить о своих преимуществах С этими рекомендациями вы быстро пройдёте собеседование и научитесь высказывать своё мнение.

31 мая 2023, 18:45

Мотивация

Какой отдых подходит для разных типов личности

Валяться на диване или гонять на спорткаре? 6 вариантов отдыха для разных типов личности Анализируем себя и правильно выбираем хобби.

30 мая 2023, 19:15

Мотивация

Что такое любовь к себе?

Важнейшее качество здоровой личности. 5 шагов к тому, чтобы полюбить себя Психолог рассказала, как «подружиться» со своими минусами и начать жить счастливо.

29 мая 2023, 18:45

Мотивация

Арнольд Шварценеггер в образе Геракла

Рейтинг

Рейтинг кино-Гераклов. Выбираем актёра, который лучше всего подошёл на эту роль От любимчика Железного Арни до красавчика Гослинга. Голосуй!

28 мая 2023, 18:50

Мотивация

Тревога и страх: чем они отличаются

Чувства тревоги и страха: чем они отличаются и как эффективно от них избавиться? Разбираемся вместе с врачом-психосоматологом.

27 мая 2023, 18:45

Мотивация

Осознанность в высказываниях великих

20 цитат об осознанности, которые помогут стать по-настоящему мудрым Принимаем события жизни и учимся воспринимать действительность без иллюзий так же, как это делали выдающиеся люди прошлого и настоящего.

24 мая 2023, 19:40

Мотивация

Что цвет любимых кроссов говорит о вашем характере

Что цвет любимых кроссовок говорит о вашем характере и состоянии психики? Разбираемся вместе с арт-терапевтом.

21 мая 2023, 12:15

Тренды

Три признака счастья и гармонии

Три главных признака счастливого человека. Бонус — инструкция от психолога, как им стать Деньги, слава, огромные бицепсы или что-то другое?

19 мая 2023, 18:50

Мотивация

Что такое гештальт простыми словами

Что такое гештальт и почему так важно его закрыть? Рассказывает психолог Чем опасны незавершённые дела?

18 мая 2023, 18:45

Мотивация

50 мудрых цитат, которые помогут поменять жизнь

Чтобы изменить жизнь и стать счастливым: 50 мотивирующих цитат на каждый день Пора действовать! Если страшно, ловите ободряющие напутствия тех, чьи судьбы точно нельзя назвать заурядными.

15 мая 2023, 18:55

Мотивация

Что такое харизма простыми словами, как её развить

Психолог выделил признаки харизматичного человека и рассказал, как им стать — 3 совета Разбираем ошибки, из-за которых вы до сих пор не смогли проявиться в полную силу, и ищем свой уникальный путь.

12 мая 2023, 18:45

Мотивация

4 принципа китайцев, которые продлевают жизнь

От настроя до питания: 4 принципа китайцев, которые могут продлить жизнь до 100 лет Мы попросили нейрокоуча Киру Феклисову проанализировать основные аспекты и выделить то, что стоит взять на вооружение.

9 мая 2023, 18:45

Мотивация

Как понять, что нужно для счастья именно мне

Как понять, чего не хватает для счастья именно вам? Отвечает психолог Снимаем ограничения и ищем собственный путь.

6 мая 2023, 18:45

Мотивация

Как достичь счастья?

Как достичь счастья? Западный успех против восточного просветления Каждый может найти свой путь. Разбираемся, как это сделать.

1 мая 2023, 18:45

Мотивация

Как тренировались ниндзя? Техники выживания японских наёмников Методике прыжков восточных воинов-шпионов могут позавидовать опытные паркурщики.

30 апреля 2023, 18:45

Мотивация

Домашние любимцы кинокачков и бодибилдеров

Брутальность и милота: кошки и собаки актёров-легенд 90-х Даже самые сильные мужчины не могут устоять перед обаянием милых животных. Ловите тёплую подборку.

29 апреля 2023, 18:45

Мотивация

Кто живёт дольше — богатые или бедные?

Кто живёт дольше — богатые или бедные? Каков главный секрет и зависит ли он от финансов? Решают ли деньги всё? Разбираемся в этом вопросе вместе с психологом.

28 апреля 2023, 19:00

Мотивация

Когда проявление агрессии необходимо и оправданно?

Всегда ли нужно быть добрым? Психолог рассказал, как правильно работать со своей агрессией Иногда проявлять мягкость попросту опасно, но важно чётко определять такие ситуации.

27 апреля 2023, 18:45

Мотивация

История Ли Цинъюня, который прожил до 256 лет

Секреты долголетия китайского старца Ли Цинъюня, который прожил до 256 лет Личность легендарная, но многие верят, что всё так и было. Какими практиками он занимался, чем питался и что думал о мирской суете?

26 апреля 2023, 19:15

Мотивация

Цугцванг — что это такое и как из него выбраться?

Полный цугцванг: что это такое и как научиться видеть выход в самых трудных ситуациях? Термин пришёл из шахмат, и там он означает неминуемый провал. А что в жизни? Разбираемся вместе с психологом.

26 апреля 2023, 18:40

Мотивация

Учение Будды и его применение в повседневной жизни

Стать по-настоящему мудрым: 4 принципа буддизма, которые помогут в корне поменять жизнь Мы попросили нейрокоуча Киру Феклисову раскрыть суть учения простыми словами, чтобы каждый человек мог взять что-то на вооружение.

23 апреля 2023, 18:45

Мотивация

6 приёмов, как воспринимать критику без обид

Тренер по речи назвал 6 навыков, которые помогут правильно и без обид воспринимать критику Адекватно реагировать на замечания в свой адрес — это искусство, которым можно овладеть.

21 апреля 2023, 18:45

Мотивация

Как понять, что вы прокрастинируете важные вещи?

Как понять, что вы прокрастинируете жизнь и в будущем можете пожалеть об этом? Сопротивление новому может быть оправданно, но часто люди саботируют стратегические моменты.

18 апреля 2023, 18:30

Мотивация

Так выглядит идеальный дом интроверта. Согласны?

Истории

Так выглядит идеальный дом интроверта. Согласны? Точно никто и никогда не придёт в гости.

18 апреля 2023, 16:15

Мотивация

4 совета, как определить свои сильные стороны

В чём ваша суперсила? Психолог дал 4 лайфхака, которые помогут выявить скрытый потенциал Мы охотно себя ругаем, а хорошего не видим в упор. Пришло время сменить стратегию.

17 апреля 2023, 19:15

Мотивация

30 красивых цитат восточных философов о мудрости

Будда, Конфуций, Лао-Цзы: 30 цитат, которые помогут стать сильнее и преодолеть трудности Если вам тяжело и кажется, что всё пропало, просто изучите приведённый ниже список.

16 апреля 2023, 18:40

Мотивация

Что такое икигай: как его найти и принципы

Икигай: какие принципы и методики используют японцы, чтобы жить до 100 лет Вооружаемся рецептом и встаём на путь самопознания.

14 апреля 2023, 19:30

Мотивация

Как стать хозяином своих эмоций?

Как стать хозяином своих эмоций и управлять настроением. Инструкция от Андрея Курпатова Эти советы помогут обрести гармонию. Будет сложно, но оно того стоит.

13 апреля 2023, 19:20

Мотивация

Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Следующая

RSS