Главная Рекомендации

Рекомендации. Статьи

Рекомендации

Рекомендации

О чем говорит постоянная икота

Что будет, если долго икать? Отвечает врач Приступ может длиться от нескольких часов до нескольких дней. А в некоторых случаях даже месяц.

19 октября 2023, 15:45

Здоровье

Как я избавилась от болей в спине

«Избавилась от болей в спине». Как работа с мозгом помогла мне в коррекции сколиоза Благодаря нейрофитнесу героиня истории навсегда разорвала шаблон «красота требует жертв».

18 октября 2023, 21:30

Здоровье

Как мужчине одеваться, чтобы плечи казались шире

Как мужчине одеваться, чтобы плечи казались шире, а живот — меньше? Инструкции от стилиста Ольга Денега даёт подробные инструкции, которые позволят визуально скорректировать пропорции фигуры.

18 октября 2023, 17:15

Тренды

Как увеличить уровень сексуальной активности?

Как увеличить уровень сексуальной активности? Отвечает эксперт по отношениям Разбираемся, что способствует повышению либидо у женщин и у мужчин.

18 октября 2023, 15:45

Здоровье

Основные причины трещин на языке

Почему на языке появляются трещины и чем они могут быть опасны? Отвечает стоматолог К этому заболеванию больше предрасположены женщины, чем мужчины.

17 октября 2023, 15:45

Здоровье

Какие носки носить с кроссовками?

Какие носки хорошо смотрятся с кроссовками? 8 моделей, которые в тренде сейчас Loose socks, с принтом или брендированные? Разбираемся в разнообразии вариантов.

16 октября 2023, 17:15

Тренды

Что будет, если съесть яичную скорлупу?

Что будет, если съесть яичную скорлупу? Отвечает врач-гастроэнтеролог Разбираемся, есть ли риск пищевого отравления.

16 октября 2023, 15:45

Здоровье

Что будет, если уснуть в контактных линзах

Врач-офтальмолог назвала 5 ошибок при ношении контактных линз. Проверьте себя по списку Откажитесь от этих вредных привычек, чтобы сохранить зрение и продлить срок эксплуатации оптики.

14 октября 2023, 15:45

Здоровье

Автоматические мысли — что это такое

Они искажают реальность и портят жизнь. Как распознать и отключить автоматические мысли? Вместе с психологом разбираем тему глубинных установок и когнитивных искажений.

13 октября 2023, 17:00

Мотивация

Есть ли срок годности у соли и cахара?

Вечные продукты: есть ли срок годности у соли и сахара на самом деле? Отвечает врач Всё зависит от условий хранения.

13 октября 2023, 15:45

Питание

Как мужчине выглядеть моложе в 2023 году

Как одеваться мужчине после 40 лет, чтобы выглядеть намного моложе: 7 принципов Стилист делится хитростями, которые помогут освежить образ и подчеркнуть статус.

12 октября 2023, 17:15

Тренды

Что такое болезнь легионеров?

Чем можно заразиться в бассейнах и душевых? Врач назвал симптомы болезни легионеров И рассказал, кто подвержен заболеванию больше всего.

12 октября 2023, 15:45

Здоровье

Личная история о тревожном расстройстве

«После переедания — очищение клизмой». Личная история о нездоровых отношениях с едой Разбираемся с экспертами, почему мы заедаем переживания и как с этим бороться.

11 октября 2023, 21:10

Здоровье

Что такое принцип Бритва Оккама: суть и примеры

Принцип «Бритва Оккама»: как научиться не усложнять свою жизнь, отсекая всё лишнее? Разбираем метод с точки зрения разных психологических подходов.

11 октября 2023, 17:15

Мотивация

Что приготовить из колбасы?

Что приготовить из колбасы? 3 простых и вкусных рецепта от врача-диетолога Эти блюда — отличный источник белка.

11 октября 2023, 15:45

Питание

Почему болят шея и затылок?

Хомут ответственности: эксперт объяснил, как головные боли связаны с количеством забот Иногда проблема кроется не только в физиологии.

10 октября 2023, 16:45

Здоровье

Названы способы стимуляции блуждающего нерва

Регулирует гормоны и многое другое. Что такое блуждающий нерв и как его стимулировать? Он играет важную роль в регуляции депрессии, ожирения, гипертонии и состояний хронической боли.

9 октября 2023, 18:15

Здоровье

Язык тела женщины: как понять, что вы ей нравитесь

Как мужчине понять, что он нравится женщине, и отличить пустой флирт от влюблённости? Порой представители сильного пола не считывают очевидных знаков и упускают своё счастье.

9 октября 2023, 17:30

Мотивация

Что такое проявленность и почему мы так её боимся

Почему вы живёте не так, как хотите? Инструкция, чтобы заявить о себе Вместе с психологом разбираем тему проявленности.

8 октября 2023, 17:15

Мотивация

Что приготовить из варёной курицы?

Что приготовить из варёной курицы? 3 полезных рецепта от врача-токсиколога Эти блюда просты в исполнении.

8 октября 2023, 15:45

Питание

Как мужчине быстро и незаметно убрать рубцы с лица

Как мужчине незаметно убрать шрамы с лица? Врач перечислила способы удаления При помощи косметологической коррекции рубцы можно сделать менее заметными.

7 октября 2023, 15:45

Здоровье

Как бороться с беспричинными страхами и победить?

Как перестать бояться того, что может никогда не произойти? Инструкция психолога Почему люди думают о возможных несчастных случаях или стихийных бедствиях, когда лично им и прямо сейчас они не угрожают?

5 октября 2023, 19:15

Мотивация

Мужская капсула на осень — 10 вещей

10 вещей, которые заменят мужчине целый гардероб: идеальная капсула на осень Модные инструкции для тех, кто хочет получить макимальный модный результат при минимальных усилиях.

5 октября 2023, 17:15

Тренды

Какие яйца полезнее: куриные или перепелиные

Куриные или перепелиные? Нутрициолог рассказала, какие яйца полезнее И можно ли одни заменить на другие.

5 октября 2023, 15:45

Питание

Что будет, если висеть на турнике?

Что будет с телом, если каждый день на протяжении 10 лет висеть на турнике? Личный опыт Герой этой истории смог исправить осанку благодаря особому комплексу упражнений.

4 октября 2023, 21:15

Здоровье

Чем полезен сельдерей для мужчин?

Чем полезен сельдерей для мужчин? Отвечает врач-гастроэнтеролог Овощ относят к натуральным афрродизиакам.

4 октября 2023, 19:15

Здоровье

Что такое самообесценивание?

6 типичных признаков самообесценивания и 5 шагов, чтобы начать себя уважать Почему мы не ценим свои достижения и как это преодолеть?

3 октября 2023, 19:15

Мотивация

8 модных стилей на осень и зиму, которые стройнят

8 трендов осени, которые будут вас стройнить и добавлять роста Стилист выбрал из списка тенденций опции, предполагающие коррекцию фигуры.

3 октября 2023, 17:30

Тренды

Опасно ли писать в душе?

Почему опасно писать в душе? Уролог рассказала, к чему может привести такая привычка Такой подход способен навредить здоровью.

2 октября 2023, 18:30

Здоровье

Что такое зона комфорта и стоит ли её покидать

Что такое «зона комфорта», всем ли нужно её покидать и как это сделать? Разбор психологов Вместе с экспертами решаем, пора ли вам выйти из тени.

2 октября 2023, 17:15

Мотивация

Матье Рикар: биография и книги о счастье

Этого человека признали самым счастливым в мире. Раскрываем секрет Матье Рикара Нейрокоуч Кира Феклисова рассказывает его историю и интерпретирует её с точки зрения знаний о мозге.

1 октября 2023, 17:15

Мотивация

Что известно о «пироле»?

Что известно о «пироле»? Врач перечислила симптомы нового варианта коронавируса Этот штамм считается более опасным по сравнению с предшественниками.

1 октября 2023, 15:45

Здоровье

Спортивные вещи, которые нужно купить на осень

В чём тренироваться на улице осенью? Детальный разбор слоёв экипировки Чтобы не замерзнуть и не промокнуть, но в то же время не изнывать от жары.

30 сентября 2023, 17:15

Тренды

Врач назвал симптомы низкого уровня тестостерона

Врач назвал основные симптомы низкого уровня тестостерона. Проверь себя по списку Дефицит гормона может вызвать множество проблем со здоровьем.

29 сентября 2023, 19:15

Здоровье

Модные женские стрижки на осень-2023

12 самых модных женских причёсок этой осени: на разную длину и структуру волос Вместе с парикмахером-стилистом разбираем основные тенденции в области стрижек и укладок для девушек.

28 сентября 2023, 19:15

Тренды

6 гаджетов для похода

6 гаджетов, которые упростят жизнь туриста и после похода тоже пригодятся Возможно, что-то из этого списка у вас уже есть, но наверняка будут и приятные находки.

27 сентября 2023, 17:15

Тренды

Можно ли промывать глаза ромашкой?

Можно ли промывать глаза ромашкой? Врач рассказала об особенностях процедуры При использовании этого народного средства нужно учитывать некоторые нюансы.

27 сентября 2023, 15:30

Здоровье

Инвестиции в себя: как инвестировать в себя

Что такое инвестиции в себя и как их делать, чтобы вложения окупились? Советы нейрокоуча Вместе с Кирой Феклисовой разбираемся в теме саморазвития и финансов, которые могут на него потребоваться.

26 сентября 2023, 17:15

Мотивация

Причины болей в заднем проходе

Врач-колопроктолог назвал 10 возможных причин болей в прямой кишке От геморроя до злокачественных новообразований.

26 сентября 2023, 15:45

Здоровье

Трендовая мужская мода на осень 2023

Самые модные мужские вещи осени: гид по трендам и 15 примеров — от брюк до курток Разбираем актуальную базу и острые хиты, которыми можно её разнообразить.

25 сентября 2023, 17:15

Тренды

7 лучших женских тату на спинах фитнес-моделей

Какими тату украшают роскошные спины фитнес-модели и тренеры: эскизы и 7 реальных фото Плечи, лопатки и самая пикантная зона — поясница.

24 сентября 2023, 17:15

Тренды

Врач назвала продукты для питания при запорах

Как питаться при запорах и колите? Врач назвала продукты для нормализации работы кишечника Рекомендации для облегчения симптомов и предотвращения обострений.

24 сентября 2023, 16:15

Здоровье

Раскрытие потенциала: 5 простых приёмов

Как реализовать свой скрытый потенциал? 5 советов, чтобы выйти из тени Психолог делится иснтрукцией, которая поможет найти в себе то, о чём вы и сами не догадываетесь.

23 сентября 2023, 17:15

Мотивация

Что приготовить вкусного на ужин для всей семьи?

Что приготовить вкусного на ужин для всей семьи? Полезные варианты блюд от диетолога У вечернего приёма есть свои особенности, о которых нельзя забывать.

23 сентября 2023, 15:45

Питание

Пол Брэгг: биография, книги, методы

Как натуропат Пол Брэгг планировал дожить до 120 лет? Его история и методы Что из этого можно взять на вооружение, а где стоит проявить острожность? Разбираемся вместе с экспертами.

22 сентября 2023, 17:15

Мотивация

Трихолог назвала лучшие масла для роста волос

Репейное или касторовое: какое масло лучше для роста волос и борьбы с перхотью? Их можно использовать как маску, обёртывание или несмываемый уход.

22 сентября 2023, 15:45

Здоровье

Как научить мозг учиться, запоминать и забывать?

Как научить мозг учиться, запоминать и забывать? Действенные техники от нейрокоуча Эти приёмы помогут усвоить новое и избавиться от ненужного.

21 сентября 2023, 15:45

Здоровье

Что такое бинауральные ритмы?

Что такое бинауральные ритмы и как они влияют на мозг? Отвечает психолог Рассказываем, как звуковые иллюзии способствуют творческой деятельности и когнитивным функциям.

20 сентября 2023, 20:40

Здоровье

Предыдущая 1 … 9 10 11 12 13 14 15 … 38 Следующая

RSS