Главная Статьи Lifestyle

Статьи о саморазвитии и мотивации

Лента статей

Кто такой внутренний критик и как он вам вредит?

Кто такой внутренний критик и как он мешает вам жить: 4 шага, чтобы прекратить самоедство Разбор и инструкция от нейропсихолога.

15 сентября 2023, 17:25

Что такое негативные установки, как избавиться?

Не делайте эти 7 вещей, и ваша жизнь изменится к лучшему. Список от психолога Разбираем тему негативных установок, которые парализуют развитие.

14 сентября 2023, 17:15

Почему скромность украшает человека

Что такое скромность и всегда ли она украшает? Полный разбор психолога Чем скромный человек отличается от того, кто просто не уверен в себе?

13 сентября 2023, 17:15

Что такое самодостаточность и как её прокачать

Кто такой самодостаточный человек и как им стать? Признаки и советы психолога Ловите инструкцию, которая поможет откатиться к базовым настройкам и вновь стать цельным.

11 сентября 2023, 17:15

Почему Россия не умеет играть в футбол?

Что на самом деле мешает нашим футболистам выигрывать? Мнения экспертов Не так давно на эту тему высказался бывший полузащитник сборной России Алексей Смертин. Мы решили копнуть глубже.

11 сентября 2023, 06:00

Эксклюзив

«В первую очередь я меняю себя — и вокруг меняется мир». Редкое интервью с Меги Гогитидзе Большой разговор с грузинской певицей — о мотивации, творчестве и проблемах современного мира.

8 сентября 2023, 09:00

История жизни Жака Майоля

История «человека-дельфина» Жака Майоля и 5 принципов его невероятной жизни Он ставил рекорды и был уверен, что родина человека — океан.

7 сентября 2023, 20:15

Как понять, есть ли у вас подавленные желания?

Нейрокоуч — о том, как выявить и реализовать желания, в которых мы не признаёмся даже себе Кира Феклисова делится инструкцией, которая поможет снять напряжение и в целом улучшить вашу жизнь.

7 сентября 2023, 18:45

Как не переживать о том, что не можешь изменить

Как перестать переживать о том, что вы не можете контролировать? Советы психолога Почему появляется склонность тревожиться обо всём на свете и как перестать это делать?

6 сентября 2023, 11:45

Что делать, если сложно похудеть или удержать вес

Как изменить свой образ жизни, чтобы похудеть и удерживать вес — 5 главных шагов Просто и по существу — о самом главном.

3 сентября 2023, 17:15

Что такое руминация в психологии?

Откуда ваши навязчивые мысли и как с ними справиться? 5 способов победить руминации Разбираемся в теме вместе с психологом.

1 сентября 2023, 17:15

Что такое закон Парето, или принцип 20 на 80

Закон Парето: как научиться делать лишь то, что приносит реальные результаты? Разбираемся в теории, которая помогает проанализировать и наладить все сферы жизни.

30 августа 2023, 17:15

10 причин, почему корейцы так долго живут

Принципы долголетия корейцев: что они едят, как живут и тренируются? Какой образ жизни позволит сохранить молодость и здоровье?

29 августа 2023, 19:15

Как вернуть жизненную энергию

Если даже после выходных нет сил: 12 способов вернуть жизненную энергию Нейрокоуч Кира Феклисова разбирает основные причины хронической усталости и делится советами по её преодолению.

28 августа 2023, 19:20

Психологические причины набора лишнего веса

Врач назвала глубинные причины того, что вы не можете отказать себе в бургере Речь пойдёт о психосоматике лишнего веса.

25 августа 2023, 17:30

В чём суть японской философии ваби-саби

Японская философия ваби-саби: как стать счастливым, вообще не напрягаясь? Главная идея состоит в том, что в мире нет ничего выверенного по линеечке. Чтобы жить счастливо, нужно принять этот факт.

24 августа 2023, 19:15

Что такое Дао, 7 основных принципов

Что такое Дао: 7 законов, соблюдение которых делает человека по-настоящему счастливым Вместе с нейрокоучем Кирой Феклисовой разбираемся, как же обрести путь.

22 августа 2023, 17:30

Ярослав Святославский — о преодолении и мотивации

Эксклюзив

«Нужно всегда иметь план «Б»: параатлет Ярослав Святославский — о преодолении и мотивации Спортсмен рассказал, что помогает ему не унывать и двигаться вперёд, несмотря ни на какие жизненные обстоятельства.

21 августа 2023, 15:15

Цитаты и высказывания Брюса Ли

Путь дракона: 25 цитат Брюса Ли, которые наполнят силой и помогут двигаться вперёд Про спорт, жизнь и умение противостоять трудностям — мудро и по существу.

20 августа 2023, 17:15

Как дать мозгу отдохнуть

10 способов дать мозгу отдохнуть: от трёхминутных техник до сложных навыков Ловите полный гайд от психолога.

19 августа 2023, 17:15

Что такое критическое мышление?

Что такое критическое мышление и как его развить: советы психолога и 4 упражнения Разбираемся, как не стать жертвой когнитивной атаки.

18 августа 2023, 17:20

Как найти свое предназначение

Как понять своё предназначение, не прибегая к астрологии: 4 совета от психолога Чтобы в поисках себя не зайти в тупик.

15 августа 2023, 17:15

Ощущение, что всем должен — откуда берётся?

Почему вы всем должны? 14 советов, чтобы наконец-то начать жить для себя Чтобы нашлось время на свою жизнь, нужно перестать сливать энергию на чужую. Как это сделать?

14 августа 2023, 17:15

Кто такой незаурядный человек?

Кто такой незаурядный человек и можно ли им стать? Рассказывает психолог Рассуждаем на тему уникальности каждого из нас.

13 августа 2023, 17:15

Предыдущая 1 … 10 11 12 13 14 15 16 … 34 Следующая

RSS