Главная Питание

Питание. Статьи

Питание

Питание

Как готовили блины в СССР?

Как готовили блины по ГОСТу? Пошаговый рецепт 1982 года Этим способом пользовались наши бабушки.

20 февраля 2023, 16:30

Питание

В каких продуктах содержится желатин

Врач назвал 7 продуктов, в которых содержится желатин для связок и суставов И дал рекомендации по сохранению здоровья, чтобы избежать травм в спорте.

18 февраля 2023, 16:30

Здоровье

Как приготовить диетический томатный крем-суп

Как приготовить диетический томатный крем-суп? Он полезен для сердца и сосудов Простой пошаговый рецепт от шеф-повара.

17 февраля 2023, 16:45

Питание

Чем кормить ребёнка, который занимается спортом?

Чем кормить ребёнка, который занимается спортом? Рекомендации фитнес-тренера и врача Рассказываем, какие продукты особенно необходимы растущему организму в период тренировок.

16 февраля 2023, 15:30

Питание

12 полезных продуктов, которы помогут сбросить жир

Как питаться на сушке? Эти 12 полезных продуктов помогут сбросить жир и сохранить мышцы Рассказываем, как с помощью правильного рациона сделать тело рельефным.

15 февраля 2023, 11:30

Питание

Режим дня и питание Михаила Кокляева

Эксклюзив

Самый сильный человек России Михаил Кокляев. Режим дня и питание легенды тяжёлой атлетики Спортсмен силовых видов спорта отдавал часть зарплаты маме.

14 февраля 2023, 19:30

Здоровье

Стоит ли тренирующимся исключать из рациона хлеб?

Стоит ли тренирующимся исключать из рациона хлеб? За и против Фитнес-нутрициолог рассказала, чем может быть полезен и вреден продукт для фигуры.

13 февраля 2023, 20:15

Питание

Дневник питания премьера балета Большого театра

Что ест Игорь Цвирко ради идеального тела? Дневник питания премьера балета Большого театра Артист поделился секретами, благодаря которым ему удаётся быть всегда в отличной форме.

12 февраля 2023, 16:45

Здоровье

Что приготовить девушке на 14 февраля?

Что приготовить девушке на 14 февраля? 2 простых рецепта, который осилит любой мужчина Полезные блюда на скорую руку.

11 февраля 2023, 18:15

Питание

Можно ли спортсменам есть макароны?

Пшеничные макароны: допустимы ли в рационе спортсмена? Отвечает фитнес-тренер Разбираемся, можно ли с помощью этого продукта набрать хорошую мышечную массу.

10 февраля 2023, 13:30

Питание

11 суперфудов, которые повышают выносливость

Фитнес-тренер назвала для бегунов 11 суперфудов, которые повышают выносливость С их помощью есть все шансы не сойти с дистанции раньше времени.

9 февраля 2023, 20:10

Питание

Почему я ела по два яйца в день. Личная история

Ела по два яйца в день на протяжении шести месяцев. Результаты эксперимента и разбор врача Рассказываем о выводах и приводим комментарий эксперта.

8 февраля 2023, 19:45

Здоровье

Как менялась фигура Педро Паскаля

Массу набрал и решил не сушиться: тренер разобрал эволюцию формы Педро Паскаля От «Игры престолов» до «Одни из нас». Изучаем перемены, делаем выводы о тренировках и питании 47-летнего актёра.

8 февраля 2023, 19:30

Тренды

Что приготовить на Масленицу, кроме блинов

Что приготовить на Масленицу, кроме блинов? Рецепт рыбного плова и ленивой шарлотки Эти два блюда разрешены в праздник.

7 февраля 2023, 21:15

Питание

Как приготовить винегрет из запечённых овощей

Как приготовить винегрет из запечённых овощей, чтобы сохранить витамины? Пошаговый рецепт Шеф-повар поделился секретами приготовления полезного и оригинального салата.

6 февраля 2023, 17:55

Питание

7 полезных сладостей для спортсменов

Нутрициолог назвала 7 сладостей, которые не приводят к набору веса Этими десертами можно лакомиться без вреда для фигуры.

4 февраля 2023, 16:15

Питание

Чем заменить курицу и гречку спортсмену на сушке

Чем заменить куриную грудку и гречку спортсмену на сушке? 5 здоровых альтернатив Рекомендации нутрциолога для тех, кому наскучило однообразное питание.

3 февраля 2023, 20:15

Питание

Ликопин: что это такое и чем полезен

Врач назвал важный элемент в питании, который нужен всем тренирующимся. И это не протеин Любителей зимних видов спорта это тоже касается.

2 февраля 2023, 17:30

Питание

Что будет, если отказаться от фастфуда на месяц

Месяц без фастфуда. Честная история о похудении и борьбе с вредными привычками Редактор Lifestyle поделилась результатами 30-дневного эксперимента.

1 февраля 2023, 17:15

Здоровье

10 напитков, замедляющих старение

Коктейль долголетия: врач-диетолог назвал 10 напитков, замедляющих старение Оказывается, не только свежевыжатые соки и зелёный чай способны продлить молодость.

31 января 2023, 20:45

Здоровье

Как приготовить котлеты в духовке?

Как приготовить котлеты в духовке, чтобы они были сочными? Рецепт от шеф-повара Так блюдо получается ещё полезнее.

30 января 2023, 18:45

Питание

Как питаться по дошам мужчинам и женщинам?

Как питаться по дошам мужчинам и женщинам? Простые правила, чтобы наполнить тело силой Аюрведа-практик дала индивидуальные рекомендации о том, как жить в гармонии с собой.

29 января 2023, 16:15

Здоровье

Как приготовить грибной крем-суп

Как приготовить грибной крем-суп лучше, чем в ресторане? Простой, но очень важный лайфхак По этому рецепту блюдо точно не пригорит.

27 января 2023, 17:15

Питание

Как питаться, чтобы укрепить иммунитет

Как питаться, чтобы укрепить иммунитет? Таблица сочетания продуктов в удобном формате Эти правила помогут усилить защитные функции организма.

26 января 2023, 16:30

Питание

Личная история о борьбе с булимией

«Срываешься и начинаешь есть всё подряд». Личная история о борьбе с зависимостью от еды Марина Каташинская столкнулась с одним из самых опасных расстройств пищевого поведения.

25 января 2023, 20:45

Питание

10 удивительных и полезных преимуществ свеклы

Нутрициолог назвала продукт, который замедляет процесс старения кожи и укрепляет сердце Плюс ещё восемь удивительных свойств, о которых вы должны знать.

25 января 2023, 15:15

Здоровье

Рецепт куриного рулета с грушей и тыквой

Рецепт куриного рулета с грушей и тыквой, который вы захотите приготовить Необычное сочетание продуктов, которое внесёт разнообразие в повседневное меню.

24 января 2023, 17:30

Питание

Какой продукт повышает активность мозга

Врач назвала продукт, который повышает активность мозга и улучшает память С помощью него можно избежать возрастных изменений.

23 января 2023, 19:15

Здоровье

5 групп продуктов, из-за которых вы переедаете

Нутрициолог назвала самые «коварные» продукты, из-за которых вы переедаете Будьте осторожны с этими «пустышками».

23 января 2023, 17:20

Питание

Стручковая фасоль с чесноком и рыбой на пару

Очень вкусная рыба на пару и стручковая фасоль с чесноком. Пошаговый рецепт от шеф-повара Диетический вариант для худеющих.

21 января 2023, 17:30

Питание

Как составить меню для всей семьи на наделю

Как составить меню для всей семьи на наделю? 6 правил от нутрициолога и готовый рацион Это поможет сэкономить бюджет.

20 января 2023, 16:15

Питание

5 правил, чтобы есть мучное и не толстеть

Нутрициолог назвала 5 правил, чтобы есть мучное и не толстеть Для тех, кто не готов отказываться от любимых кондитерских изделий.

19 января 2023, 16:15

Питание

Как я попробовала самый дорогой кофе Лувак

Как я попробовала кофе Лувак — самый дорогой кофе в мире со странным способом производства Честный отзыв о том самом напитке, зёрна которого выходят через пищеварительный тракт пальмовых куниц.

18 января 2023, 16:30

Питание

7 групп продуктов, в которых прячутся канцерогены

Нутрициолог назвала 7 групп продуктов, в которых прячутся канцерогены Они могут нанести серьёзный вред здоровью даже при однократном употреблении.

17 января 2023, 17:40

Питание

Вкусные и сочные куриные котлеты без яиц

Вкусные и сочные куриные котлеты без яиц. Пошаговый рецепт от шеф-повара Понятный состав и простой способ приготовления.

16 января 2023, 17:45

Питание

В чём смысл и опасность диеты «Семь лепестков»?

Нутрициолог назвал главную опасность диеты «Семь лепестков» За неделю можно потерять несколько килограммов, но не без последствий.

16 января 2023, 16:50

Здоровье

Как пищевая соль влияет на уровень стресса

Пищевая соль может повышать уровень тревожности и стресса. Проверьте себя на симптомы Это касается даже тех, кто не подсаливает еду.

15 января 2023, 13:30

Здоровье

5 вкусных и полезных корнеплодов

Нутрициолог назвала 5 вкусных и полезных корнеплодов, которые нужно попробовать этой зимой Эти продукты особенно необходимы каждому в сезон простуд и авитаминоза.

15 мая 2023, 11:45

Здоровье

6 признаков дефицита углеводов

Нутрициолог назвала 6 тревожных признаков, когда организму не хватает углеводов И семь правил их лучшего усвоения.

13 января 2023, 17:20

Питание

Как сбалансировать зимнее питание

Как сбалансировать зимнее питание, чтобы не поправиться к весне? Рассказывает нутрициолог В период холодов важно поддерживать здоровье организма изнутри.

12 января 2023, 13:15

Питание

5 продуктов, которые разжижают кровь

Как предотвратить образование тромбов? 6 продуктов, которые разжижают кровь Нутрициолог рассказала, что стоит включить в рацион для здоровья сердца и сосудов.

11 января 2023, 11:30

Питание

Рецепт сырного супа с брокколи от шеф-повара

Вот как нужно готовить сырный крем-суп с брокколи. Пошаговый рецепт от шеф-повара Идеальное блюдо для зимнего вечера.

9 января 2023, 17:45

Питание

Как нормализовать питание после долгих каникул

Как выйти из зажора после долгих каникул и похудеть? 4 совета нутрициолога Рассказываем, как разгрузить организм и перейти на правильное питание.

6 января 2023, 17:45

Питание

Что вкусного и полезного приготовить на Рождество

Что вкусного и полезного приготовить на Рождество? 5 пошаговых рецептов от шеф-повара Эти блюда не останутся незамеченными на столе.

6 января 2023, 15:45

Питание

Сколько можно съесть красной икры

«Полкилограмма на двоих». Сколько можно съесть красной икры? Личная история и ответ врача И что будет, если употреблять продукт каждый день.

4 января 2023, 14:45

Здоровье

Что нельзя делать сразу после еды

Нутрициолог назвала 7 вещей, которые нельзя делать сразу после еды Эти опасные привычки становятся причиной появления лишних килограммов и ряда заболеваний.

3 января 2023, 14:00

Здоровье

Что приготовить из остатков новогодних блюд

Что приготовить из остатков новогодних блюд? 7 вариантов от шеф-повара Не выбрасывайте продукты зря.

2 января 2023, 16:45

Питание

Что будет, если каждый день есть оливье

Что будет, если каждый день есть оливье? Отвечает врач Всё зависит от состава блюда.

2 января 2023, 10:45

Питание

Предыдущая 1 … 7 8 9 10 11 12 13 … 24 Следующая

RSS