Главная Статьи Lifestyle

Статьи о правильном питании

Лента статей

Польза и вред арбуза

Арбузная диета: в чём её плюсы и минусы для похудения? Мнение диетолога Как выбрать идеальную ягоду, получить максимум полезных веществ и не навредить организму.

30 июля 2020, 13:35

Как выглядят знаменитые мясоедки и вегетарианки?

Вегетарианки или мясоедки: кто стареет быстрее? Говорят, отказ от пищи животного происхождения продлевает молодость. Выясняем на примерах звёзд, так ли это на самом деле.

28 июля 2020, 21:45

Почему гречка полезна для здоровья и долголетия

Супергречка: эта крупа способна на многое, даже замедлить старение Учёные выяснили, что любимая каша россиян помогает вырабатывать белок долголетия.

27 июля 2020, 16:15

Как перестать заедать стресс?

Эмоциональный голод: как перестать заедать стресс Чтобы снять напряжение, необязательно срываться на фастфуд.

26 июля 2020, 18:30

Как правильно готовить яйца?

Пашот, всмятку или вкрутую: как безопасно приготовить яйца Для того, чтобы избавиться от бактерий, важно выбрать правильный способ термической обработки.

25 июля 2020, 12:30

Как худеют ангелы Victoria’s Secret?

Опасная красота. Как ангелы Victoria’s Secret морили себя голодом ради супершоу Девушки сидели на жёстких диетах и боялись набрать пару лишних граммов. Некоторые из них не смогли справиться с давлением.

23 июля 2020, 22:05

Семенович объявила голодовку и скинула 3 кг за 4 д

Объявила голодовку: как Анна Семенович похудела после самоизоляции Певица всю весну заедала стресс едой, а затем начала работать над фигурой.

21 июля 2020, 16:15

Что произойдёт с телом и организмом, если перестат

Хлеб не всему голова: что будет, если отказаться от мучного Рассказываем о шести приятных изменениях, которые произойдут с вами после отказа от хлеба и булочек.

19 июля 2020, 21:45

Почему мы толстеем в одной части тела?

Проблемная зона. Почему мы толстеем в одной части тела? На это влияет много факторов, в том числе – еда.

19 июля 2020, 12:15

Почему итальянки не толстеют?

Как не поправиться в стране вкусной еды? Правила питания итальянок Всё дело в умеренности, культурных традициях и сбалансированной средиземноморской диете.

18 июля 2020, 15:15

Почему лучше не есть мороженое в жару?

Сладкая иллюзия: что будет, если есть мороженое каждый день Холодный десерт может принести вред вашему организму.

16 июля 2020, 16:15

Кухни каких стран мира считаются полезными?

Итальянская паста или японские роллы: в какой стране мира самая полезная кухня? Ответ на этот вопрос дать почти невозможно, но мы всё же попробовали разобраться.

14 июля 2020, 21:30

Как повысить уровень тестостерона – продукты

Главный мужской гормон. Что есть, чтобы повысить уровень тестостерона Продукты, которые не только увеличат привлекательность, но и помогут в спорте и обычной жизни.

14 июля 2020, 11:45

Продукты, замедляющие похудение в области живота

Топ-7 «запрещённых» продуктов, которые препятствуют идеальному прессу Еда, о которой стоит забыть, если мечтаешь заполучить заветные кубики.

13 июля 2020, 10:15

Что полезнее есть на завтрак

Белки, жиры или углеводы: что вам действительно нужно на завтрак Учёные считают, что некоторые блюда лишают вас энергии и бодрости.

12 июля 2020, 10:30

Как приготовить полезный бутерброд

Неправильный бутерброд: полезная альтернатива вредному сэндвичу Привычный завтрак или перекус может стать лучше, если заменить несколько ингредиентов.

10 июля 2020, 16:15

Правила питания Индры Деви

Правила питания Индры Деви, которые позволили ей дожить до 103 лет Поклонницу восточной практики на самом деле звали русским именем Женя.

10 июля 2020, 10:30

Сколько калорий в популярных перекусах? Тест

Тест

Тест: сколько калорий в дольке шоколада, ломтике сыра и других перекусах? Помните, что мало не значит некалорийно.

8 июля 2020, 12:15

Чем различаются популярные виды кофе?

Эспрессо, капучино и латте: чем различаются наиболее популярные виды кофе Разбираемся, какие из них можно пить без боязни за фигуру.

6 июля 2020, 16:00

Что есть в жару, чтобы стало легче?

Что есть в жару, чтобы чувствовать себя лучше? Рекомендации диетолога И что делать в случае, когда есть совсем не хочется.

6 июля 2020, 13:30

Продукты, повышающие мозговую активность

Помощь на экзамене: список продуктов, повышающих мозговую активность Полезные перекусы, которые разбудят нейроны.

2 июля 2020, 15:30

Что произойдёт с организмом после голодания?

Что произойдёт с телом после краткосрочного голодания? Мнение учёных За сутки без еды можно не только похудеть, но и замедлить старение.

2 июля 2020, 12:15

Что можно съесть на ночь?

Что съесть на ночь без вреда для фигуры? Варианты полезных и низкокалорийных перекусов О том, почему утолять вечерний голод лучше мясом, а не творогом с фруктами.

1 июля 2020, 19:30

Как выбрать реально полезный продукт в магазине?

Жертвы маркетинга. Как нас обманывают производители «полезных» продуктов? За красивыми этикетками прячется то, что может нам навредить.

30 июня 2020, 18:45

Предыдущая 1 … 39 40 41 42 43 44 45 46 47 Следующая

RSS