Главная Статьи Lifestyle

Статьи о правильном питании

Лента статей

История похудения 130-килограммовой Каи Твисселман

«Я села на диету в 10 лет»: как американка похудела на 56 кг и стала фитнес-тренером Кая Твисселман не хотела отказываться от любимой еды, но всё же смогла распрощаться с лишним весом.

12 сентября 2020, 18:35

Какие продукты провоцируют появление целлюлита?

От бедра: 7 продуктов, которые стоит исключить ради красивой фигуры Целлюлит может появиться не только от фастфуда, но и от, казалось бы, правильных продуктов.

8 сентября 2020, 22:45

Рецепты смузи от топ-моделей

Смешать и взбить: 5 рецептов смузи от известных топ-моделей Полезные завтраки и перекусы, заряжающие бодростью на целый день.

7 сентября 2020, 13:00

Какое молоко лучше добавлять в кофе?

На альтернативе: чем отличается кофе на растительном молоке? Говорят, что на альтернативном молоке можно похудеть.

5 сентября 2020, 18:45

Как Галь Гадот тренировалась для роли Чудо-женщины

Тренировка Чудо-женщины: как Галь Гадот готовилась к роли супергероини Гребля, боевые искусства и тренировки с мечом помогли актрисе набрать больше 7 килограммов мышечной массы.

4 сентября 2020, 20:35

ПП-рецепты супа-пюре, гарнира и десертов

«Заедаем» хандру правильно: 5 ПП-рецептов на осень Настроение помогут поднять вкусные и полезные блюда.

1 сентября 2020, 18:00

Как незаметно сократить потребление калорий?

Игра на понижение: 5 привычек, которые помогут снизить калорийность рациона Садиться на жёсткие диеты и ограничивать себя во всём не обязательно. Начнём с нескольких простых шагов.

31 августа 2020, 14:45

За что все так любят авокадо

Идеальный продукт или просто миф? Почему «ЗОЖники» помешаны на авокадо У экзотического плода масса положительных свойств, но нужно знать правила потребления, если мы хотим похудеть.

28 августа 2020, 20:30

Как кофе влияет на организм?

Кофе может быть полезным. Главное – правильно его выбрать У этого напитка есть и плюсы, и минусы. Но что думают учёные?

26 августа 2020, 14:45

Можно ли похудеть на кашах?

Каши мало ел: как работает диета для похудения на крупах? С детства нам говорят о пользе овсяной, манной и других каш. Но так ли они хороши на самом деле?

25 августа 2020, 20:15

ПП-рецепты сладостей и десертов

Видео

Незапретный плод: 7 здоровых рецептов «вредных» блюд Зачем отказываться от любимых пирожных, блинчиков и кексов ради фигуры, если можно приготовить их полезные варианты?

24 августа 2020, 16:20

Основатель Twitter Джек Дорси ест один раз в день

Основатель «Твиттера» питается один раз в день и уверен, что это продуктивно Бизнесмен Джек Дорси практически отказался от еды ради экономии времени. Но насколько это безопасно?

23 августа 2020, 22:45

Как Холли Берри держит себя в форме?

Наперегонки со временем: почему 54-летняя Холли Берри выглядит на 20 лет моложе Актриса уверяет, что никакого секрета тут нет. Но как же легендарной Женщине-кошке удаётся сохранять прекрасную фигуру?

22 августа 2020, 21:15

Что едят на завтрак супермодели?

Суперзавтрак: что едят девушки с обложки в начале дня Их утро начинается не только с кофе.

22 августа 2020, 10:45

Что будет, если каждый день есть молочку?

Что будет с организмом, если есть молочные продукты каждый день? Хотя у молока много полезных свойств, злоупотреблять им не стоит.

22 августа 2020, 00:20

Девушка 10 лет ела чипсы и хлеб

Необычное заболевание: как выглядит девушка, которая 10 лет ела только чипсы и булочки Любая другая еда вызывала у Иззи отвращение и рвоту.

13 августа 2020, 22:45

Нужно ли есть суп, чтобы похудеть?

Жидкая диета: что произойдёт с организмом, если есть одни супы Сбросить вес на борще возможно. Но готовить его нужно по-особенному.

11 августа 2020, 16:35

Калорийные полезные перекусы

Лучшее – враг хорошего: почему вредная еда не так уж и плоха? Оказывается, не все здоровые перекусы будут лучшей альтернативой для вашей фигуры.

6 августа 2020, 22:50

Как обмануть чувство голода?

Как обмануть голод? 5 простых, но действенных способов Исследования доказывают, что с желудком можно договориться.

3 августа 2020, 13:55

Почему нельзя есть слишком много фруктов?

Так не похудеть. Почему нельзя есть слишком много фруктов? С некоторыми из них по содержанию сахара не сравнятся и пирожные.

1 августа 2020, 12:45

Польза и вред арбуза

Арбузная диета: в чём её плюсы и минусы для похудения? Мнение диетолога Как выбрать идеальную ягоду, получить максимум полезных веществ и не навредить организму.

30 июля 2020, 13:35

Как выглядят знаменитые мясоедки и вегетарианки?

Вегетарианки или мясоедки: кто стареет быстрее? Говорят, отказ от пищи животного происхождения продлевает молодость. Выясняем на примерах звёзд, так ли это на самом деле.

28 июля 2020, 21:45

Почему гречка полезна для здоровья и долголетия

Супергречка: эта крупа способна на многое, даже замедлить старение Учёные выяснили, что любимая каша россиян помогает вырабатывать белок долголетия.

27 июля 2020, 16:15

Как перестать заедать стресс?

Эмоциональный голод: как перестать заедать стресс Чтобы снять напряжение, необязательно срываться на фастфуд.

26 июля 2020, 18:30

Предыдущая 1 … 39 40 41 42 43 44 45 46 47 Следующая

RSS