Главная Статьи Lifestyle

Статьи о саморазвитии и мотивации

Лента статей

Мила Рубинчик впервые говорит о смерти Зеленского

Эксклюзив

Мила Рубинчик — о Михаиле Зеленском: он был силён и энергичен, но не жалел себя Супруга телеведущего, скончавшегося более года назад, только сейчас решилась прокомментировать это событие.

28 февраля 2023, 18:45

5 правил общения тренер — клиент

Онлайн-этикет: 5 правил общения фитнес-инструктора с клиентом Эти советы позволят грамотно выстраивать диалог и видеть моменты, которые могут обидеть человека.

27 февраля 2023, 20:30

Нейропсихолог назвал 5 условий продления молодости

Нейропсихолог назвал 5 условий продления молодости без ботокса и эликсиров Всё предельно просто, и это работает.

27 февраля 2023, 19:00

Что такое энерджи-фитнес и как им заниматься

Да пребудет с вами сила: как я занялась энерджи-фитнесом и стала всё успевать Нейрокоуч Кира Феклисова поставила эксперимент. Результаты её поразили.

26 февраля 2023, 17:30

Какой вид спорта подойдёт вашему темпераменту

Виды спорта и характер человека: какой у вас темперамент и что лучше подойдёт Чтобы тренировки были в радость и на пользу.

25 февраля 2023, 17:35

Как понять поступки женщины

Как мужчине понять женщину? 6 секретных лайфхаков от наставника по отношениям Инструкция, чтобы понравиться на первом свидании и повысить шансы на счастливую семейную жизнь.

24 февраля 2023, 18:30

Как стать фитнес-инструктором с нуля

Как стать фитнес-инструктором с нуля: пошаговая инструкция и список навыков От образования до получения опыта работы.

22 февраля 2023, 19:05

Как принять свой возраст и изменения во внешности

10 советов психолога, чтобы принять свой возраст и быть счастливым в любом случае Техники, которые помогут всегда быть в отличном настроении и прекрасно выглядеть.

21 февраля 2023, 18:45

Почему нет вдохновения и нужна мотивация

Почему вас не вдохновляет работа и как всё изменить? Советы бизнес-тренера Пока не пообещают премию, вы и с места не сдвинетесь? Деньги — это хорошо, но для самореализации нужно кое-что ещё…

20 февраля 2023, 19:45

Почему все вокруг счастливы, а я нет?

Почему кажется, что все вокруг лучше и счастливее вас? Так ли это на самом деле Психолог рассказывает, как принять свои достижения и научиться радоваться малым успехам.

19 февраля 2023, 19:30

Как не ошибиться в выборе фитнес-тренера

5 признаков, что ваш фитнес-инструктор не профессионал и нужна замена Как не потратить деньги впустую и получить результат от занятий.

18 февраля 2023, 18:30

Как понять, что вами пользуются

Как понять, что вами пользуются: явные признаки и лайфхаки для самозащиты Учимся видеть механизмы и противостоять им.

17 февраля 2023, 18:15

Что такое внутренняя опора и как её обрести

10 признаков, что у вас нет сильных внутренних опор, и советы по их укреплению Чтобы стать сильнее и счастливее.

16 февраля 2023, 18:30

«Тренер Картер»: 12 лучших цитат из фильма

Инструкции, чтобы поменять жизнь: 12 мотивирующих цитат из «Тренера Картера» Это не просто красивые слова, а реальные советы, которые помогут стать победителем.

15 февраля 2023, 19:30

Психосоматика лишнего веса у мужчин и женщин

Врач рассказал, почему нельзя похудеть навсегда, не полюбив себя с лишним весом Какова роль принятия и отрицает ли оно стремление к идеальному телу?

13 февраля 2023, 18:40

The Last of Us: смотрим сериал вместе с психологом

The Last of Us: почему психолог считает, что главный герой сериала — идеал отца? Джоэл — мужчина, сильный во всех отношениях. Как прокачать то, что не обретается в тренажёрном зале? Разбираем стратегии поведения.

11 февраля 2023, 18:30

Как показаться умным в разговоре

Знание этих 15 слов сделает вас интеллектуалом в глазах окружающих Что сказать, чтобы поднять свой авторитет?

10 февраля 2023, 19:20

Эффективные советы по формированию привычки

Как перестать есть на ночь и начать бегать: инструкция по формированию привычки Разбираемся, как работает механизм и что делать, чтобы перенастроить его в пользу своей физической формы.

10 февраля 2023, 18:45

Признаки токсичного человека

Он — лучший, а вы — никто: 10 черт токсичного человека и маячки в поведении Психолог делится инструкцией, которая помогает отследить тех, с кем лучше прекратить общение прямо сейчас.

9 февраля 2023, 19:15

Какие качества должны быть у спортсмена

9 качеств характера, которые помогают спортсменам становиться чемпионами Если они есть, человек способен добиться многого в любом виде деятельности. Если их нет, стоит задуматься о прокачке.

8 февраля 2023, 18:45

10 признаков нервного истощения

Как понять, что ваш организм на грани нервного истощения: 10 признаков Врач учит вовремя распознавать проблему и правильно разгружать голову.

7 февраля 2023, 19:25

Тед Лассо: 20 лучших цитат из сериала

20 цитат тренера Теда Лассо, которые вдохновят даже тех, кто отчаялся навсегда Главный герой популярного сериала — ходячий заряд оптимизма и кладезь мудрости.

7 февраля 2023, 18:45

Как понять, что вы интроверт — 10 признаков

10 признаков интроверта. Психолог объяснил, почему вам может быть неуютно с людьми Разбираем показательные черты характера и особенности поведения.

6 февраля 2023, 19:00

Почему нельзя жаловаться на свою жизнь

Почему нельзя жаловаться на свою жизнь? Как это может навредить вам и окружающим Психолог разбирает механизмы нытья и даёт рекомендации по преодолению склонности к нему.

3 февраля 2023, 19:00

Предыдущая 1 … 16 17 18 19 20 21 22 … 34 Следующая

RSS