Главная Статьи Lifestyle

Статьи о саморазвитии и мотивации

Лента статей

Почему секреты и тайны вредно хранить для психики

Почему вредно хранить свои и чужие секреты: 3 причины по мнению психолога Разбираемся, как это отражается на психике и физическом здоровье.

17 января 2023, 19:15

Как всегда достигать своих целей: советы психолога

Психолог назвал 5 причин, почему вы до сих пор не живёте жизнью, о которой мечтаете Настало время разобраться с тем, что тормозит развитие.

16 января 2023, 18:45

Насколько бег продлевает жизнь

Как бег продлевает жизнь: реальные истории 100-летних спортсменов Разбираемся в механизме вместе с главным тренером «Бегового сообщества» и вдохновляемся реальными фактами.

15 января 2023, 18:45

Как всегда быть самим собой

Что значит быть самим собой и как научиться это делать: советы психолога Вроде бы это так просто… На деле — сложно, но преодолимо.

14 января 2023, 18:30

Как прокачать мужественность: советы психолога

5 способов прокачать мужественность и стать по-настоящему сильным Советы спортивного психолога.

13 января 2023, 19:10

Что определяет качество нашей жизни по Франклу

Научитесь это делать — и будете счастливы в любой ситуации: техника Виктора Франкла Австрийский психиатр разработал собственную систему обретения радости жизни.

12 января 2023, 19:15

8 вещей, которые нельзя говорить чужим и близким

Психолог назвал 8 вещей, которые нельзя о себе рассказывать. Можно навредить Что-то просто не принято или нехорошо, а где-то можно реально себе навредить. И сглаз тут ни при чём.

12 января 2023, 18:45

Что такое выученная беспомощность простыми словами

«Я — полный ноль»: что такое выученная беспомощность и как её побороть Разбираемся в причинах и преодолеваем вместе с психологом.

11 января 2023, 18:45

Что такое самосаботаж простыми словами

Самосаботаж: как перестать портить свою жизнь и что-то реально поменять Чтобы на этот раз с понедельника всё точно пошло иначе.

10 января 2023, 19:10

25 цитат, которые вдохновляют на перемены в жизни

25 вдохновляющих цитат, которые помогут решиться на перемены Если вы давно этого хотели, то начало года — самое время сделать шаг.

9 января 2023, 19:20

Как войти в режим после каникул

Как войти в режим после каникул: 10 советов спортивного психолога Эти лайфхаки помогут безболезненно влиться в работу.

8 января 2023, 19:15

Как не зависеть от чужого мнения

Почему мы зависим от чужого мнения и зачем с этим бороться Разбираемся в причинах этой зависимости. И решаем — есть ли от неё какая-то выгода.

8 января 2023, 17:45

Как стать более женственной

Как прокачать женственность и стать привлекательнее для мужчин Советы психолога, которые помогут почувствовать себя особенной.

7 января 2023, 19:15

Психологические установки, которые старят

5 психологических установок, которые старят 30-летних больше, чем морщины Выбросив из головы кое-что навязанное другими, повышаем шансы обрести что-то своё.

6 января 2023, 18:30

Что такое расхламление

Расхламление: как одновременно убраться в квартире и в голове Когда вы избавитесь от старого, новое не заставит себя долго ждать.

3 января 2023, 18:45

Какими были культуристы прошлого

Как выглядели атлеты 100 лет назад и что об этом думают современные бодибилдеры С чего всё начиналось? Рассматриваем ретрофотографии вместе со звёздами бодибилдинга.

2 января 2023, 18:15

Спортсмены, которые стали дружить благодаря спорту

Видео

7 примеров настоящей дружбы, которая возникла благодаря спорту Они конкуренты, но им это не мешает.

1 января 2023, 18:45

Как загадать желание на Новый год

Как загадать желание на Новый год, чтобы точно сбылось: лайфхаки Увеличиваем шансы на реализацию задуманного своими силами.

31 декабря 2022, 11:45

Какие дела мы не обязаны завершать до Нового года

Какие дела мы не обязаны завершать до Нового года: чек-лист психолога Вам кажется, что это важно, но это лишь уловки мозга.

30 декабря 2022, 18:45

Как правильно составить генеалогическое древо

Как самому составить генеалогическое древо семьи и рода: пошаговая инструкция Оказывается, воссоздать историю поколений не так сложно. Но время потребуется.

29 декабря 2022, 18:55

Как подвести итоги года в соцсети

Как правильно подвести итоги года в соцсетях: чек-лист от психолога Чем делиться стоит, а что лучше оставить для личного дневника.

28 декабря 2022, 18:45

Как вернуть новогоднее настроение

Как вернуть новогоднее настроение и веру в чудо: инструкция психолога Чтобы радоваться наступающему празднику, как в детстве.

27 декабря 2022, 17:45

Как подвести итоги года

Как подвести итоги года и не впасть в депрессию: советы психолога Инструкция, которая поможет увидеть главное и настроиться на позитив.

26 декабря 2022, 18:45

9 идей, как встретить Новый год 2023 в одиночестве

Если не с кем встретить Новый год: 9 оригинальных идей от психолога Иногда остаться одному — это к лучшему.

25 декабря 2022, 18:45

Предыдущая 1 … 18 19 20 21 22 23 24 … 34 Следующая

RSS