Главная Статьи Lifestyle

Статьи о саморазвитии и мотивации

Лента статей

Что такое нг-дедлайны и как их пережить

Всё успеть и не слететь с катушек: как пережить НГ-дедлайны Чтобы рабочие моменты решились, не навредив здоровью.

20 декабря 2022, 19:15

10 эффективных способов борьбы с ленью

Почему нам лень и как с этим бороться. 10 техник от психолога Для начала разберёмся в причинах. Затем перейдём к конкретным действиям.

19 декабря 2022, 19:15

10 признаков настоящего мужчины — проверь себя

10 признаков настоящего мужчины. Проверь себя по списку Отличительные черты, которые ценят окружающие.

18 декабря 2022, 19:15

Как вернуть радость жизни в любом возрасте

Когда не хочется ничего: 6 способов вернуть интерес к жизни Воспользуйтесь советами психолога.

14 декабря 2022, 19:15

Как воспитать целеустремлённого, успешного ребёнка

Как воспитать целеустремлённого и успешного ребёнка. 6 советов тренера Чтобы и ваши надежды оправдались, и он был счастлив.

13 декабря 2022, 19:15

15 фраз, которые помогают в сложных ситуациях

15 мудрых цитат, которые помогут пережить трудные времена Чтобы не падать духом и увидеть в проблемах возможности.

12 декабря 2022, 19:15

Как бороться с гневом и агрессией

Как экологично выплеснуть агрессию? 6 приёмов от психолога Чтобы никто не пострадал.

9 декабря 2022, 16:15

Вдохновляющие советские фильмы про спорт

5 советских фильмов о спорте, которые стоит посмотреть Не сам спорт, а конкретные истории людей вдохновляют и учат нас.

3 декабря 2022, 17:15

Как снять нервное напряжение, бороться со стрессом

Как снять нервное напряжение и бороться со стрессом. Психолог назвала 5 упражнений Выбор будет зависеть от того, как именно этот стресс повлиял на тело и психику.

2 декабря 2022, 18:45

Как выглядят и чем занимаются дети знаменитостей?

Истории

Как выглядят и чем занимаются дети знаменитостей? Преемники знаменитых спортсменов и артистов, которые успели обратить на себя внимание публики благодаря собственным талантам.

1 декабря 2022, 14:15

Как перестать сравнивать себя с другими

3 способа навсегда избавиться от привычки сравнивать себя с другими Рассказываем, как отказаться от привычки, которая портит жизнь.

29 ноября 2022, 16:45

Дарья Клишина о беременности и восстановлении

Эксклюзив

Дарья Клишина: заниматься в кайф, потому что нет прессинга на плечах Эксклюзивное интервью с российской прыгуньей в длину о жизни в новом статусе и планах на будущее.

27 ноября 2022, 19:05

В полноте детей могут быть виноваты родители

Почему у строгих родителей дети больше склонны к лишнему весу и как этого избежать Разбираемся вместе с педиатром и нутрициологом.

27 ноября 2022, 10:15

Как побороть лень?

13 признаков ленивого человека. Проверьте себя по списку Советуем не только как распознать, но и как справиться с этим состоянием

21 ноября 2022, 14:45

5 причин в пользу тренировок без наушников

5 неочевидных причин в пользу тренировок без наушников Рассказываем, как влияют любимые треки на эффективность занятий.

18 ноября 2022, 20:45

Как сохранить молодость тела и мозга?

7 привычек, которые помогут продлить молодость тела и ясность ума Простые правила, которые мы часто недооцениваем.

30 мая 2024, 10:23

Как поддержать ребёнка на его первых соревнованиях

Как настроить ребёнка на соревнования и правильно поддержать его Это неотъемлемая часть тренировочного процесса.

15 ноября 2022, 15:20

Можно ли в 50 выглядеть на 30

Можно ли в 50 выглядеть на 30 без пластики. Рассказывает косметолог Процессы старения начинаются даже раньше, чем мы могли предположить.

14 ноября 2022, 16:15

Почему мы так часто боремся с собой

Почему мы боремся с собой и к чему это может привести Не все умеют превращать свои несовершенства в способ стать лучше.

13 ноября 2022, 21:15

Как не поддаться депрессии и плохому настроению

12 быстрых действий, чтобы мгновенно поднять настроение Победить серость и уныние легко, если слушать свой организм.

10 ноября 2022, 15:45

Как Крис Эванс из эктоморфа стал «качком»

Крис Эванс был эктоморфом, а в 2022-м стал самым сексуальным мужчиной года Возможно ли добиться формы, как у «Капитана Америка», и сколько для этого нужно времени.

9 ноября 2022, 17:55

Почему экстремалы отказываются от вредных привычек

Эксклюзив

«Крутости вообще нет». Экстремалы объясняют, почему решили отказаться от вредных привычек Сигареты и алкоголь уже давно не в тренде даже у самых «отвязных» ребят.

9 ноября 2022, 11:30

5 фильмов о сильных женщинах

5 фильмов про сильных и отважных женщин, которые смогли изменить свою жизнь Слабый пол не такой уж и слабый.

6 ноября 2022, 20:15

Как приучить близких к здоровому питанию

Как перестроить близких на правильное питание. Рассказывает психолог Для начала стоит определиться, что ПП значит для вас.

4 ноября 2022, 14:30

Предыдущая 1 … 19 20 21 22 23 24 25 … 34 Следующая

RSS