Светлана Ибрагимова
Светлана Ибрагимова
Статьи автора
Гид по фестивалю New Star Weekend на «Роза Хутор»
New Star Weekend в Сочи: даты и программа фестиваля Спортивное событие состоится с 19 по 22 сентября.
18 сентября 2024, 18:15
Lifestyle
Всё про полумарафон «Северная столица»
Полумарафон «Северная столица»: дата, расписание, маршруты, история и награждение Как пройдёт один из самых масштабных стартов Санкт-Петербурга в 2024 году?
17 сентября 2024, 12:15
Lifestyle
Кто участвует в новом спортивном шоу на ТНТ?
Шоу «Игры без границ»: кто участвует в новом спортивном проекте? Рассказываем об атлетах, вызвавшихся отстаивать честь своей страны на спортивной арене шоу.
7 сентября 2024, 12:20
Lifestyle
Как пройдёт День города в Москве-2024?
День города Москвы — 2024: дата, программа мероприятий, афиша, будет ли салют Праздничные мероприятия в столице пройдут 7 и 8 сентября.
5 сентября 2024, 18:10
Lifestyle
Как проработать грушевидную мышцу?
Как проработать грушевидную мышцу? 9 упражнений для тонуса и расслабления Этот маленький мускул требует большого внимания к себе.
28 августа 2024, 12:15
Lifestyle
Ролик для пресса – инвентарь для создания рельефа
Ролик для пресса: 7 упражнений, которые помогут добиться плоского и рельефного живота Механизм снаряда очень простой, но выполнять упражнения сложнее, чем кажется.
26 августа 2024, 14:15
Lifestyle
О чём новое шоу «Игры без границ» на ТНТ?
Шоу «Игры без границ»: правила, участники, приз и первая травма Спортсмены разных стран посоревнуются за 10 миллионов рублей.
24 августа 2024, 12:15
Lifestyle
Как отжиматься в гравитроне без ошибок?
Как отжиматься в гравитроне? Разбираем технику выполнения и ошибки вместе с тренером Одно упражнение поможет задействовать сразу несколько групп мышц.
22 августа 2024, 12:15
Lifestyle
Как выполнять упражнение «ножницы» без ошибок?
Упражнение «ножницы» для прокачки пресса: 2 варианта выполнения и советы тренера В этом элементе будут работать мускулы не только живота, но и бёдер.
19 августа 2024, 12:15
Lifestyle
Как пойдёт полумарафон «Лужники» — 2024?
Полумарафон «Лужники»-2024: время, место, история и маршрут Пробегите 21,1 км в спортивном сердце Москвы.
14 августа 2024, 13:15
Lifestyle
Табата: почему этот вид тренировок полезен?
Тренировки по системе табата: суть, особенности, польза, упражнения и план занятия Уменьшаем время и повышаем эффективность занятий вместе с экспертами.
12 августа 2024, 12:45
Lifestyle
«Дорога в Лавру»: как пройти 120 км пешком?
«Дорога в Лавру»: как за 4 дня пройти паломнический путь в 120 км Путешественница поделилась личным опытом.
9 августа 2024, 12:15
Lifestyle
Как пройдёт Ночной забег — 2024 в Москве?
Ночной забег — 2024 в Москве: маршрут, дата, история и рекорды Подробный гайд для участников и зрителей.
31 июля 2024, 14:30
Lifestyle
Отдых на природе: топ-10 глэмпингов Подмосковья
Отдых на природе с максимальным комфортом. Топ-10 глэмпингов Подмосковья Промежуточный вариант между лоском пятизвёздочных отелей и походом с палатками.
30 июля 2024, 12:15
Lifestyle
Всё про отжимания с колен: от пользы до техники
Отжимания с колен — подготовка к классическому варианту упражнения. Как их выполнять? Подойдут новичкам в спорте и девушкам.
29 июля 2024, 12:15
Lifestyle
Где заняться вейксёрфингом в Москве?
Где заняться вейксёрфингом в Москве? 6 лучших мест для катания Рассказываем о локациях и ценах.
27 июля 2024, 12:15
Lifestyle
Шамиль Гимаев: «Подготовиться было невозможно»
Эксклюзив
Шамиль Гимаев: «Хочу, чтобы сын сказал: «Титан — это мой папа!» Победитель Кубка мира, блогер и участник шоу «Титаны» про спортивные цели и путь на проекте.
26 июля 2024, 10:30
Lifestyle
Упражнение «уголок»: 3 техники и рекомендации
Упражнение «уголок» для пресса: 3 варианта техники и советы тренера При выполнении вы сможете нагрузить не только глубокие мускулы живота, но также спину и ноги.
23 июля 2024, 12:30
Lifestyle
Топ-5 полей для гольфа недалеко от Москвы
Где сыграть в гольф в Москве и области? Топ-5 мест Любителям эстетичных видов спорта такой досуг точно придётся по вкусу.
22 июля 2024, 12:30
Lifestyle
5 лучших мест для Яхтинга в Москве и Подмосковье
Тренировки и просто прогулки: топ-5 мест для яхтинга в Москве и Подмосковье Ещё один способ провести летние дни ярко и интересно.
18 июля 2024, 12:15
Lifestyle
7 лучших кемпингов рядом с Москвой в 2024
Комфортный отдых в палатках или автодоме недалеко от города. Топ-7 кемпингов Подмосковья Для тех, кто хочет ненадолго вырваться из столицы и отдохнуть на природе.
8 июля 2024, 12:15
Lifestyle
Какого артиста вы ждёте на VK Fest 2024 в Москве?
Рейтинг
Баста, Билан и Instasamka. Кто самый ожидаемый артист на VK Fest 2024 в Москве? Выбор любимчиков остаётся за вами!
7 июля 2024, 12:15
Lifestyle
Так ли полезны упражнения доктора Шишонина?
Гимнастика для шеи доктора Шишонина: 5 упражнений, мнения врача и тренера Комплекс будет полезен при малоподвижном образе жизни.
4 июля 2024, 12:15
Lifestyle
Может ли искусственный интеллект заменить тренера?
Битва экспертов: сможет ли искусственный интеллект заменить тренера? Нейросеть – отличный помощник или дополнение к работе профессионала? Выясняем вместе с айтишником и тренером.
3 июля 2024, 12:15
Lifestyle
Удержание 50% своего веса — задание шоу «Титаны»
Удержание 50% своего веса — задание «Титанов», где хрупкая девушка обошла сильных мужчин Выяснили, почему испытание оказалось сложным для титулованного тяжелоатлета.
29 июня 2024, 12:15
Lifestyle