Показать ещё Все новости
Светлана Ибрагимова
Светлана Ибрагимова
Статьи автора
Удержание 50% своего веса — задание шоу «Титаны»
Удержание 50% своего веса — задание «Титанов», где хрупкая девушка обошла сильных мужчин Выяснили, почему испытание оказалось сложным для титулованного тяжелоатлета.
29 июня 2024, 12:15
Lifestyle
«Белые ночи» – 2024: дата проведения, маршруты
Марафон «Белые ночи» — 2024 в Санкт-Петербурге: дата, маршрут, дистанции и особенности Пробегите 42 км ночью и полюбуйтесь уникальным природным явлением.
27 июня 2024, 12:00
Lifestyle
Кого ждать на VK Fest 2024 в Санкт-Петербурге?
Рейтинг
Адушкина, Карнавал и А4. Кто самый ожидаемый инфлюенсер VK Fest 2024 в Санкт-Петербурге? Голосуйте за любимого героя!
24 июня 2024, 12:15
Lifestyle
Третий выпуск шоу «Титаны» и схватки за мяч
Третий выпуск шоу «Титаны» — схватки за набивной мяч. Как победить в сражении? Две стратегии прохождения и советы по подготовке.
22 июня 2024, 11:45
Lifestyle
Особенности второго испытания шоу «Титаны» на ТНТ
Второе испытание шоу «Титаны»: как одним прыжком преодолеть трёхметровый ров с водой? Разбираемся в тонкостях вместе с профессиональным спортсменом.
15 июня 2024, 12:15
Lifestyle
Почему стоит попробовать бег спиной?
Секреты бега спиной: разбираем технику и преимущества вместе с рекордсменом мира Реверс-раннинг не только прокачает ваши мышцы, но и нагрузит мозг.
11 июня 2024, 12:30
Lifestyle
В чём сложность первого испытания шоу «Титаны»?
Шоу «Титаны» на ТНТ: почему первое задание показалось сложным даже олимпийским чемпионам? Разбор от тренера, советы по выполнению и занятиям для подготовки.
8 июня 2024, 12:15
Lifestyle
Красочный забег — 2024: дата проведения, маршрут
Красочный забег — 2024: дата проведения, маршрут, дистанция и финальный фейерверк Раскрасьте своё настроение и откройте яркую версию себя.
6 июня 2024, 12:20
Lifestyle
Что такое горячий зал и зачем в нём заниматься?
Что такое горячие тренировки: разновидности, польза и противопоказания Рассказываем, в чём суть занятий при высокой влажности и температуре в +35.
3 июня 2024, 16:15
Lifestyle
Шоу «Титаны» (2024) на ТНТ
Шоу «Титаны» на ТНТ: кто борется с искусственным интеллектом за 10 млн рублей? Рассказываем про участников шоу.
1 июня 2024, 12:15
Lifestyle
10 летних музыкальных фестивалей России в 2024-м
Куда поехать летом в 2024 году? 10 самых ярких музыкальных фестивалей в России Локации, даты и цены.
30 мая 2024, 12:15
Lifestyle
Руководство по упражнению для пресса «Мёртвый жук»
«Мёртвый жук» — упражнение для укрепления пресса и глубоких мышц кора Разбираем классический вариант выполнения и возможные модификации.
24 мая 2024, 12:30
Lifestyle
Тест: ваша звёздная компания на тренировке
Тест
Тест: кто из звёзд VK Fest — 2024 мог бы составить вам компанию на тренировке? Клава Кока, Баста или Тимати? Выбирайте любимый вид спорта и узнаете!
23 мая 2024, 18:15
Lifestyle
Как правильно организовать тренировки на пляже?
Тренировка на пляже: 8 упражнений и 3 способа прокачать всё тело в отпуске Инструкция для тех, кто не готов бросать спорт ни на секунду.
23 мая 2024, 13:45
Lifestyle
3 упражнения и советы тренера для уменьшения икр
Как уменьшить икры девушке? 3 упражнения и советы тренера Разбираемся, почему эти мышцы могут быть чересчур объёмными и как это исправить.
17 мая 2024, 16:45
Lifestyle
Велогонка «Садовое кольцо»: расписание, маршруты
Велогонка «Садовое кольцо» — 2024: регистрация, маршрут, расписание Соревнования пройдут уже в эту субботу, 18 мая.
15 мая 2024, 14:45
Lifestyle
Как пройдёт Казанский марафон — 2024?
Казанский марафон — 2024: даты проведения, маршрут, дистанции и награждение Спортивные выходные в столице Татарстана: тысячи атлетов пробегут по улицам Казани.
10 мая 2024, 19:30
Lifestyle
Упражнения для живота для женщин после 50
5 лучших упражнений на пресс для женщин после 50, которые замедлят возрастные изменения Разбираем нюансы занятий и технику выполнения.
8 мая 2024, 12:15
Lifestyle
Парад Победы — 2024: план, подготовка, ограничения
Парад Победы — 2024: план, подготовка, ограничения и Бессмертный полк онлайн Рассказываем, как пройдёт главный парад страны.
6 мая 2024, 19:00
Lifestyle
Йога с щенками: взгляд кинолога на модные практики
Опасно для животного и практикующего: кинолог объяснил, чем вредна «щенячья йога» Гуманизм — один из основных принципов йоги, сочетается ли он с вовлечением животных в практики?
4 мая 2024, 12:15
Lifestyle
Как девушкам сделать плечи уже и изящнее?
Как уменьшить плечи и спину девушке? 5 самых эффективных упражнений И три причины, по которым верх тела может быть шире, чем хотелось бы.
3 мая 2024, 13:45
Lifestyle
10 упражнений на пресс с фитнес-резинкой
Кубики проявятся быстрее: 10 лучших упражнений с фитнес-резинкой на пресс для женщин Вас ждут семь элементов для базового и три — для продвинутого уровня подготовки.
2 мая 2024, 14:45
Lifestyle
6 неочевидных вариантов для путешествия летом-2024
Куда поехать отдыхать летом-2024? Гайд по местам и ценам Шесть небанальных направлений для идеального путешествия.
1 мая 2024, 12:15
Lifestyle
10 направлений фитнеса, которые появились недавно
Какую групповую тренировку выбрать: 10 модных направлений, которые появились недавно Разбираемся, как не потеряться в списке групповых программ при записи на занятия.
29 апреля 2024, 12:15
Lifestyle
Гид по юбилейному Московскому полумарафону
Московский полумарафон — 2024: дата проведения, регистрация, маршрут, дистанции Пробегите 21 километр в главном городе страны.
27 апреля 2024, 07:30
Lifestyle