Главная Статьи Lifestyle

Статьи о саморазвитии и мотивации

Лента статей

Здоровы ли вы психически? Проверяем по чек-листу

7 главных признаков психически здорового человека. Проверяем себя по списку Психолог рассказывает, на что обратить внимание и как быстро улучшить ситуацию.

9 октября 2022, 18:45

Как перестать стесняться и начать общаться

Как начать разговор, если стесняешься. 3 важных совета от бизнес-тренера Они помогут не впадать в ступор во время беседы.

8 октября 2022, 17:05

Всегда ли в конфликте виноваты оба?

Почему в конфликте не всегда виноваты оба и как понять, кто виноват Прежде чем искать свою ошибку, проанализируйте собеседника.

7 октября 2022, 14:30

Этапы жизни, которые нас меняют

4 важных события в жизни, которые формируют личность и характер Чаще всего нас определяет выбор, который мы делаем в этих ситуациях.

6 октября 2022, 21:45

Почему мы гонимся за брендами?

Почему мы покупаем брендовые вещи, даже если они нам не по вкусу Во всём виновата одна из базовых потребностей человека.

5 октября 2022, 21:40

5 полезных книг о беге, которые стоит прочесть

5 книг о беге для новичков и профессионалов. Они вдохновят на новые достижения Иногда теория так же важна, как практика.

4 октября 2022, 20:50

Как сделать день продуктивным?

Как грамотно организовать свой день. 5 правил бизнес-тренера и психолога Время — это самый дорогой и невосполнимый ресурс. Нужно уметь им управлять.

3 октября 2022, 20:45

Простые привычки, о которых мы забываем

5 простых советов о жизни, которые стоит вспоминать чаще. Чек-лист от экспертов Профессионалы из разных областей напомнили важные правила.

30 сентября 2022, 14:15

Как научиться мыслить позитивно

Как развить позитивное мышление. Рекомендации психотерапевта Если вы годами смотрели на мир пессимистично, пришло время перестроиться.

30 сентября 2022, 07:15

Как справиться с агрессией

Куда направить злость и агрессию, чтобы никому не навредить. 2 простых способа остыть Главное — не держать всё в себе.

28 сентября 2022, 18:45

5 фильмов, о том, как изменить жизнь

5 фильмов о людях, которые решились изменить свою жизнь Заряжаемся мотивацией к «перезагрузке».

27 сентября 2022, 21:45

Когда лучше не медитировать?

3 случая, когда медитация может навредить. Рассказывает психолог Не всегда это самая подходящая практика.

27 сентября 2022, 07:15

12 способов поднять себе настроение

12 простых способов моментально поднять себе настроение Вспоминайте об этих вещах, когда кажется, что всё плохо.

28 сентября 2023, 11:20

Кэтрин Зете-Джонс — 53: секреты молодости актрисы

Как Кэтрин Зета-Джонс удаётся шикарно выглядеть в 53? Секреты красоты и молодости актрисы Знаменитость не отказывается от шоколада и булочек.

25 сентября 2022, 21:45

Как улучшить жизнь, не выходя из дома

Как улучшить качество собственной жизни. 5 мелочей, которые можно сделать прямо сейчас Уделите внимание хотя бы парочке пунктов, и вы увидите, как начнёте меняться.

23 сентября 2022, 21:45

Как справиться с апатией и тревожностью

Что делать, если вы ощущаете апатию? Простые способы почувствовать себя лучше В этот период важно позаботиться о себе, но делать это нужно правильно.

23 сентября 2022, 07:15

Как общаться с хамами и грубиянами

Как ответить на хамство, чтобы не ударить в грязь лицом. 5 способов дать отпор Рассказываем, как грамотно выходить из неприятных ситуаций.

22 сентября 2022, 18:35

Сильные цитаты Хабиба Нурмагомедова

Хабибу Нурмагомедову — 34! Вспомнили 15 вдохновляющих цитат непобеждённого чемпиона Яркие высказывания про жизнь, спорт и отца.

20 сентября 2022, 18:15

https://unsplash.com/@enioku

Как понять, что у вас психологическое истощение. 3 явных признака Период хандры может быть связан не только с осенью.

19 сентября 2022, 13:15

Как начать ухаживать за собой

4 глупых причины не ухаживать за собой. От них придётся избавиться Вместе с психологом рассказываем, как начать заботиться о своём теле и организме.

17 сентября 2022, 10:30

Что нельзя делать, чтобы быть креативным

5 привычек, которые мешают вашей креативности. Физиологические и психологические Возможно, от гениальных идей вас отделяют именно они.

16 сентября 2022, 07:45

Что нужно обязательно сделать в 25 лет

5 уроков жизни, которые мы должны усвоить к 25 годам Практические советы от предпринимателя.

14 сентября 2022, 21:45

Почему мечтать полезно?

Нашему мозгу необходимо мечтать. Психолог рассказывает, на что это влияет И как научиться делать это правильно.

14 сентября 2022, 07:30

Как сохранить молодость мозга

Как сохранить здоровье мозга и ясность ума на долгие годы. 8 простых шагов Как и телу, мозгу нужны эффективные тренировки.

12 сентября 2022, 19:25

Предыдущая 1 … 21 22 23 24 25 26 27 … 34 Следующая

RSS