Главная Статьи Lifestyle

Статьи о саморазвитии и мотивации

Лента статей

Как Юлия Савичева поборола анорексию

Эксклюзив

«Ой, Юленька, какие у тебя тут щёчки!» Как Юлия Савичева поборола анорексию И вернулась к танцам после перерыва на 13 лет.

3 ноября 2022, 23:30

Как поднять самооценку

5 вещей, которые влияют на уверенность в себе. Они есть у каждого Проверьте себя по списку.

3 ноября 2022, 12:30

Почему тренироваться в одно и то же время полезно

Профессиональный спортсмен назвал 4 причины тренироваться в одно и то же время Это полезно как для новичков, так и для опытных атлетов.

1 ноября 2022, 21:05

Как оставаться в моменте

Как пополнить ресурс? 3 простых упражнения для перезагрузки в любой ситуации Работа над осознанностью требует тренировки, но стоит затраченных усилий.

31 октября 2022, 16:45

Как понять, что вы зависимы от спорта и ЗОЖ

Как понять, что вы слишком одержимы ЗОЖ и фитнесом О некоторых признаках вы даже не догадываетесь.

30 октября 2022, 10:35

Как находить силы на спорт после работы

Почему так сложно заниматься спортом после работы и можно ли это исправить На тренировочные результаты сильно влияет утомление.

29 октября 2022, 20:15

6 фильмов про спортивный характер

6 фильмов об обычных людях со спортивным характером Больших результатов в спорте способны добиться не только профессиональные атлеты.

28 октября 2022, 20:15

Почему современные дети агрессивны?

Почему современные дети так агрессивны. Психолог назвала 4 причины Исследования показывают, что это не единичные случаи.

28 октября 2022, 19:15

Детские качества, которые не помешали бы взрослым

Детские привычки, которые помогли бы вам добиться большего, если бы вы не повзрослели Разбираем пять необходимых навыков на примере сказочных героев и мультперсонажей.

27 октября 2022, 16:30

Почему судить людей по себе плохо

Почему принцип «Я смогла — ты тоже сможешь!» не работает. 5 причин сделать по-своему Иногда советы даже успешных людей лучше проигнорировать.

25 октября 2022, 14:40

Певица Zivert — о футболе

Эксклюзив

«Как всё это мощно!» Певица Zivert — о матчах «Локомотива», заряде энергии и любви к йоге Популярная исполнительница с детства близка со спортом и фанатами «Локо».

21 октября 2022, 19:40

Книги, которые помогут расширить словарный запас

5 книг, которые стоит прочесть для развития речи и словарного запаса Эти навыки помогут вам стать успешнее и выделят из толпы.

21 октября 2022, 16:20

Как защититься от манипуляций

Как не стать жертвой манипуляций. 9 советов от известного писателя Роберта Грина Рекомендации американского автора помогут избежать обмана.

19 октября 2022, 10:45

Как не попасться на манипуляции в сети?

Как не поддаваться общей волне паники. 3 способа сохранять спокойствие В противном случае можно заработать апатию и депрессию.

18 октября 2022, 20:15

Как продолжать работать при стрессе

Что делать, когда стресс мешает вам работать? 3 простых совета от психолога Самое худшее, что вы можете сделать в подобный момент — считать, что это никогда не закончится.

17 октября 2022, 18:35

Как произвести хорошее впечатление

Как привлечь к себе внимание. 8 универсальных способов для любого случая жизни Делимся приёмами от стилиста и психолога.

16 октября 2022, 19:05

5 фильмов о семейных ценностях

5 фильмов о семейных ценностях, которые заставят задуматься об отношениях с близкими Авторы этих работ наводят на мысль о верной расстановке жизненных приоритетов.

16 октября 2022, 16:20

Могут ли покупки спасти от депрессии

Почему лучше не лечить стресс и тревогу шопингом, рассказала психолог Это может быть небезопасно не только для кошелька, но и для здоровья.

15 октября 2022, 18:45

Как сказать нет и не нарваться на конфликт

Как правильно говорить людям «нет». 5 советов для тактичного отказа Можно отказать, при этом никого не обидев.

14 октября 2022, 18:50

Мудрые цитаты из детских книг

20 взрослых цитат из детских книг, которые заставляют задуматься о жизни, дружбе и цели Порой именно в детских книгах находятся ответы на самые сложные вопросы.

13 октября 2022, 21:45

Что определяет сильную личность?

10 качеств, которыми должна обладать сильная личность. Проверьте себя Определяющими могут стать самые неожиданные навыки.

12 октября 2022, 19:35

Как улыбка помогает нашему здоровью

5 научных причин улыбаться чаще. Это может помочь вашему здоровью Результаты исследований вас точно удивят.

11 октября 2022, 19:45

Боязнь воды: как называется фобия, причины

Почему некоторые люди боятся воды и как побороть этот страх? Разбираемся вместе с фридайверами и психологом.

11 ноября 2024, 12:12

Книги, которые легко читаются

5 книг, которые можно прочитать за выходные. Короткие, но глубокие произведения Эти сюжеты захватывают с первых строк.

11 октября 2022, 10:45

Предыдущая 1 … 20 21 22 23 24 25 26 … 34 Следующая

RSS