Учёные из Университета Цинхуа в Пекине обнаружили, что частое употребление сладких напитков негативно влияет на состояние волос. Авторы проанализировали данные более 1000 мужчин в возрасте от 18 до 45 лет, которые рассказали о своём питании и состоянии волос.
Результаты исследования указывают на то, что ежедневное употребление хотя бы одного сладкого напитка повышает вероятность потери волос на 30%. Причём чем выше частота употребления сладких напитков, тем сильнее увеличивается этот риск: у тех, кто пил более одного такого напитка ежедневно, увеличивалась склонность к облысению на 42%.
Между тем авторы предупреждают, что исследование имело ряд ограничений. Оно было сосредоточено исключительно на китайской популяции, в нём не рассматривались возможные генетические особенности, влияющие на результаты. Кроме того, не учитывалось воздействие других факторов, таких как дефицит витаминов, стресс, гормональные изменения или приём лекарств, которые тоже могут влиять на здоровье волос.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем Telegram-канале @championat_lifestyle рассказываем о том, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.