Дженнифер Энистон поделилась рецептом напитка для стройности, который пьёт каждое утро

Приготовить его может каждый. Дженнифер Энистон много лет ведёт здоровый образ жизни. За это время у неё выработалось много полезных привычек. Звезда сериала «Друзья» уверена, что утро — главная часть суток, поэтому советует всем начинать свой день с витаминного напитка для поддержания стройности и иммунитета.

В жаркое время я пью стакан тёплой воды с лимоном, а в холодный период делаю так: добавляю в кипяток чайную ложку имбиря, который полезен для пищеварения и иммунной системы, а также несколько капель мёда манука (о полезных свойствах этого мёда мы писали здесь), — рассказала актриса.

Дженнифер подчеркнула, что такой напиток здорово помогает взбодриться и вполне может быть прекрасной альтернативой кофе или чаю. Энистон советует пить его горячим, не дожидаясь остывания до комнатной температуры.

Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.