Главная Питание

Питание. Статьи

Питание

Питание

Как выбрать дыню?

Как выбрать спелую и сладкую дыню? Рекомендации диетолога В материале также узнаете допустимое количество, которое можно съедать в день.

27 июня 2024, 15:45

Питание

Как приготовить окрошку на квасе?

Как сделать окрошку на квасе полезной? Диетолог дал советы по приготовлению летнего супа И рассказал, как правильно выбрать напиток.

26 июня 2024, 19:15

Питание

Ботулизм: от каких продуктов возникает

Врач-эпидемиолог назвала 5 групп продуктов, которые вызывают ботулизм Избегайте этих источников заражения.

24 июня 2024, 15:45

Питание

Что такое ложный голод и как его избежать

Что такое ложный голод и как его избежать: профессор Каневская дала простые советы И рассказала, как определить, чего вы хотите на самом деле.

23 июня 2024, 15:45

Питание

Окрошка на берёзовом соке: рецепт

Полезна ли окрошка на берёзовом соке? Отвечает нутрициолог В материале также найдёте рецепт этого блюда.

22 июня 2024, 15:45

Питание

5 самых полезных ягод

Уникальный набор питательных веществ: гастроэнтеролог назвал 5 самых полезных ягод А также рассказал, с чем они лучше всего сочетаются.

21 июня 2024, 19:15

Питание

Польза и вред арбуза

Больше вреда или пользы? Гастроэнтеролог рассказала, кому нельзя есть арбуз В материале также найдёте рекомендации по его хранению и необычные рецепты.

18 июня 2024, 19:15

Питание

3 вегетарианских рецепта от шеф-повара

Сытные, но лёгкие блюда: 3 вегетарианских рецепта от шеф-повара Эти варианты отлично подойдут для летнего рациона.

15 июня 2024, 15:45

Питание

Польза и вред кваса

Сколько кваса можно пить в день и как его правильно выбрать? Рекомендации гастроэнтеролога Врач также объяснил, кому следует проявлять осторожность при его употреблении.

14 июня 2024, 15:45

Питание

В каких продуктах содержится фосфор

В каких продуктах содержится фосфор: гастроэнтеролог назвала лучшие источники минерала Макроэлемент необходим для поддержания здорового обмена веществ и набора мышечной массы.

12 июня 2024, 19:15

Питание

Кому нельзя есть творог

Профессор Каневская рассказала, кому нельзя есть творог Рассказываем, в каких случаях стоит исключить его из рациона.

10 июня 2024, 19:10

Питание

Что такое пищевая непереносимость

Аллерголог-иммунолог назвала продукты, вызывающие скрытую непереносимость Это серьёзное состояние, которое может привести к осложнениям.

9 июня 2024, 19:15

Питание

Как еда влияет на самооценку

Как еда влияет на самооценку: профессор назвала продукты, повышающие уверенность в себе Рассказываем, что стоит включить в рацион для хорошего самочувствия.

8 июня 2024, 19:15

Питание

Питахайя: польза и вред

Польза питахайи: гастроэнтеролог назвала преимущества драконьего фрукта для здоровья И рассказала, кому нельзя есть этот экзотический плод.

6 июня 2024, 19:15

Питание

Сульфиты в продуктах

Опасны ли сульфиты и где они содержатся? Гастроэнтеролог назвал список продуктов Рассказываем, как эта добавка воздействует на здоровье.

3 июня 2024, 19:15

Питание

Почему я отказалась от молочки

Пришлось отказаться от моло́чки из-за полнейшей непереносимости лактозы. Личный опыт Организм нашей героини не может усваивать молочный сахар, но, несмотря на это, она смогла составить разнообразный рацион.

2 июня 2024, 15:30

Здоровье

Можно ли тренироваться на голодный желудок?

Можно ли тренироваться на голодный желудок? О плюсах и минусах рассказал врач Разбираемся, действительно ли физическая активность натощак помогает похудеть.

30 мая 2024, 19:15

Здоровье

Вреден ли глутамат натрия?

Так ли страшен глутамат? Нутрициолог рассказала, вреден ли он на самом деле И назвала продукты, в которых он содержится.

28 мая 2024, 15:45

Питание

Польза иван-чая

Иван-чай: гастроэнтеролог раскрыл удивительные лечебные свойства растения Напиток помогает при многих заболеваниях.

27 мая 2024, 19:15

Питание

5 вегетарианских рецептов

Шеф-повар поделился пятью вегетарианскими рецептами для спортсменов Эти блюда подойдут как для набора массы, так и для похудения.

25 мая 2024, 15:45

Питание

Что будет, если есть авокадо каждый день

Что будет, если есть авокадо каждый день? Отвечает нутрициолог В материале также найдёте рецепты с этим продуктом.

24 мая 2024, 19:15

Питание

В каких продуктах содержится йод

В каких продуктах содержится йод: диетолог назвала лучшие источники микроэлемента Переизбыток минерала, как и его дефицит, связан с негативными последствиями для организма.

23 мая 2024, 19:15

Здоровье

Белковая диета: плюсы и минусы

Белковая диета: гастроэнтеролог назвал 6 основных принципов такого рациона Разбираем плюсы и минусы этого питания.

20 мая 2024, 19:15

Здоровье

Нутрициолог поделилась тремя рецептами перекуса

Нутрициолог поделилась тремя необычными рецептами для здорового перекуса весной Откройте для себя новые вкусы и сочетания ингредиентов.

18 мая 2024, 15:45

Питание

Можно ли есть крапиву

Можно ли есть крапиву: диетолог объяснила, для кого она будет полезной, а для кого нет В материале также найдёте рецепты с этим растением.

17 мая 2024, 15:45

Питание

Польза пшённой каши

Польза пшённой каши: гастроэнтеролог назвал главные преимущества блюда Также рассказываем, как правильно её готовить для получения максимальной пользы.

16 мая 2024, 15:45

Здоровье

Врач рассказал, какая из протеиновых добавок лучше

Врач рассказал, какая из протеиновых добавок лучше для организма Разбираемся в пользе аминокислот для человека.

15 мая 2024, 15:50

Питание

Польза черешни для здоровья

Чем полезна черешня для здоровья? Диетолог раскрыла её главные преимущества Продукт снижает риск таких заболеваний, как артрит, диабет, рак и гипертония.

14 мая 2024, 19:15

Здоровье

3 рецепта полезных весенних напитков

Нутрициолог поделилась тремя рецептами полезных весенних напитков для спортсменов Они обеспечат вас энергией и бодростью на целый день.

12 мая 2024, 15:45

Питание

Одуванчик: польза и вред

Богатый питательный состав: эксперты рассказали о пользе одуванчика для здоровья Растение используют в медицине, косметологии, а также для приготовления различных блюд.

10 мая 2024, 15:45

Питание

Диета Дюкана: преимущества и недостатки

Минус 20 килограммов за 10 дней: диетолог рассказала о плюсах и минусах диеты Дюкана В материале также найдёте примерное меню.

9 мая 2024, 15:45

Питание

Польза и вред пекинской капусты

Идеальный овощ для похудения: гастроэнтеролог объяснил пользу пекинской капусты Продукт станет отличным компонентом для диетического питания.

6 мая 2024, 15:45

Здоровье

7 документальных фильмов о продуктах и питании

«Сахар» и ещё 6 документальных фильмов, посмотрев которые, вы перестанете есть всё подряд Эти проекты пугают своей реалистичностью и заставят по-другому посмотреть на то, что мы едим.

5 мая 2024, 12:15

Впечатления

Царская пасха: рецепт

Царская пасха: кондитер дала простой рецепт праздничного десерта Простое в приготовлении, но очень сытное и ароматное блюдо.

5 мая 2024, 10:15

Здоровье

Кетокулич на Пасху

Кетокулич на Пасху: диетолог рассказала о тонкостях приготовления здорового десерта Такое блюдо будет полезно и тем, кто следит за фигурой.

4 мая 2024, 14:45

Здоровье

Рецепты без мяса

Что приготовить без мяса? 3 сытных и питательных блюда от бренд-шефа Предлагаем варианты на завтрак, обед и ужин.

3 мая 2024, 15:45

Питание

Сметанная пасха: рецепт

Сметанная пасха: кондитер раскрыла пошаговый рецепт приготовления десерта Блюдо не такое лёгкое в приготовлении, как традиционный его вариант, но результат вас порадует.

1 мая 2024, 15:50

Здоровье

Как приготовить творожную пасху

Творожная пасха: кондитер рассказала, как правильно готовить праздничный десерт Блюдо вкусное и довольно простое в приготовлении.

26 апреля 2024, 19:15

Здоровье

Польза и вред сныти

Что такое сныть: нутрициолог рассказала о пользе и вреде растения для здоровья Далеко не все знают, что это растение можно есть.

25 апреля 2024, 19:15

Здоровье

Постные варианты любимых блюд

5 постных вариантов всеми любимых блюд. Рецепты от шеф-повара Рассказываем, как преобразить привычное меню.

24 апреля 2024, 19:15

Питание

Как заваривать ягодный чай

Ягодный чай: профессор Каневская раскрыла главные преимущества напитка для здоровья Известно, что плоды имеют богатый питательный состав, но полезны ли они при заваривании?

22 апреля 2024, 19:15

Здоровье

5 рецептов постных супов

Постные супы: нутрициолог назвала 5 простых рецептов из растительных ингредиентов Собрали варианты, которые помогут разнообразить питание.

19 апреля 2024, 16:45

Питание

Как приготовить шашлык без вреда для здоровья

Как приготовить шашлык без вреда для здоровья. Гастроэнтеролог назвал главные правила В материале также можно найти рецепты полезных маринадов для блюда.

17 апреля 2024, 15:45

Здоровье

Лук-порей: польза и вред

Чем полезен лук-порей? Врач назвала главные преимущества продукта В материале также рассказали, как правильно его есть и готовить.

15 апреля 2024, 16:15

Питание

Что приготовить из геркулеса, кроме каши

Что приготовить из геркулеса, кроме каши? 3 необычных рецепта от шеф-повара Эти варианты понравятся даже тем, кто не любит овсянку.

12 апреля 2024, 15:45

Питание

Как нами управляют сознание, подсознание и желудок

Нейрокоуч назвала три «мозга», которые управляют поступками человека, и объяснила почему Рассказываем, за что отвечает каждая из систем и как гармонизировать их работу.

11 апреля 2024, 21:15

Здоровье

Сидячий образ жизни и проблемы с желудком: связь

Гастроэнтеролог назвала 5 болезней, которые развиваются при сидячем образе жизни Рассказываем, как отсутствие физических нагрузок сказывается на работе желудочно-кишечного тракта.

7 апреля 2024, 15:45

Здоровье

Как хранить ананас?

Нутрициолог рассказал, как хранить ананас, чтобы он не потерял свои полезные свойства Рассказываем, как продлить срок годности популярного фрукта.

5 апреля 2024, 19:15

Питание

Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 … 24 Следующая

RSS