Главная Статьи Lifestyle

Статьи о правильном питании

Лента статей

Как правильно кипятить воду

Можно ли дважды кипятить чайник. Отвечает врач Выяснили, как делать это правильно и безопасно.

30 августа 2022, 21:35

7 вкусных добавок, которые нельзя добавлять в кашу

7 вкусных добавок, которые нельзя добавлять в кашу на диете Рассказываем, чем их заменить, чтобы не испортить завтрак.

27 августа 2022, 10:35

Как правильно замораживать ягоды и фрукты на зиму

Как правильно замораживать ягоды и фрукты на зиму, чтобы они не потеряли полезные свойства Они станут здоровой альтернативой варенью.

26 августа 2022, 10:45

Что будет, если съесть сырое мясо

Что будет, если съесть сырое мясо. Отвечает нутрициолог Даже качественный тартар можно не всем.

25 августа 2022, 07:30

Как выбрать хорошую куриную грудку

Как выбрать хорошую куриную грудку, рассказала нутрициолог Делимся советами, которые помогут избежать некачественного продукта.

24 августа 2022, 20:35

5 причин отказаться от покупки огурцов

Нутрициолог назвала 5 причин отказаться от покупки огурцов Красивые на вид плоды могут оказаться испорченными. Вот как это определить.

23 августа 2022, 12:45

10 продуктов, которые обязательно нужны спортсмену

10 продуктов, которые обязательно нужно есть спортсменам Без сбалансированного питания тренировки не дадут должного эффекта.

22 августа 2022, 19:45

Что будет с организмом, если часто жевать жвачку

Что будет с организмом, если постоянно жевать жвачку. Объясняет врач Каждый год люди тратят на неё около 300 млрд рублей.

22 августа 2022, 08:15

Рецепт вкусного и полезного обеда из куриного филе

Фото

Что вкусного и полезного приготовить из куриного филе. Рецепт ПП-обеда Для тех, кому надоело отварное мясо с гречей.

20 августа 2022, 15:10

Что будет, если проглотить косточку от вишни

Что произойдёт с организмом, если проглотить косточку от вишни И какое количество считается безопасным.

19 августа 2022, 07:15

Как правильно засушить фрукты и овощи

Как правильно засушить фрукты и овощи. Рецепт домашних ПП-чипсов Это можно сделать в обычной духовке.

18 августа 2022, 10:30

Можно ли поправиться, если есть много арбуза

Можно ли поправиться, если есть много арбуза. Объяснила нутрициолог Некоторым лучше вообще отказаться от этой ягоды.

17 августа 2022, 14:45

5 продуктов-антиоксидантов: кому и когда они нужны

7 продуктов-антиоксидантов: кому и когда они нужны. Рассказывает нутрициолог Почти все можно найти в ближайшем продуктовом.

16 августа 2022, 10:55

Можно ли жевать жвачку на диете

Можно ли жевать жвачку на диете. 6 «за» и «против» по версии врача Разные вкусы дают разный эффект.

16 августа 2022, 08:15

Кофе может быть полезен, если пить его правильно

Нутрициолог назвала 4 причины запивать кофе стаканом воды Организм скажет вам спасибо.

14 августа 2022, 11:05

Как выглядят сбалансированные завтрак, обед и ужин

Как выглядят сбалансированные завтрак, обед и ужин. Пример меню на день Так вы точно не останетесь голодными и не объедитесь.

13 августа 2022, 10:30

Почему куриная грудка не лучший источник белка

Куриная грудка не лучший источник белка. Нутрициолог объяснила почему Рассказываем о восьми альтернативах — среди них не только мясо.

12 августа 2022, 13:45

Как понять, что у вас аллергия на протеин

Как понять, что у вас аллергия на протеин. 6 симптомов, на которые стоит обратить внимание Чтобы избежать серьёзных последствий, важно вовремя выявить причину.

11 августа 2022, 14:45

Как приготовить полезное мороженое из йогурта

Как приготовить полезное мороженое из йогурта. 3 рецепта от шеф-повара Такой десерт станет менее калорийной альтернативой покупному.

11 августа 2022, 08:55

Что делать, если в жару сохнет кожа

Что делать, если в жару сохнет кожа. Рассказывает нутрициолог Пить больше воды не поможет.

9 августа 2022, 07:15

Как выбрать хороший арбуз

Как выбрать хороший арбуз, чтобы он был вкусным и полезным Большой и тяжёлый плод не самый правильный выбор.

8 августа 2022, 13:25

Рецепт простого и полезного завтрака без яиц

Фото

Простой и полезный завтрак без яиц. Рецепт «Чемпионата» Каша тоже может быть сытной, если добавить несколько ингредиентов.

6 августа 2022, 10:30

Почему сало полезнее есть утром?

Для чего нужно есть сало с утра? Так советуют нутрициологи Изменения не заставят себя долго ждать.

5 августа 2022, 07:30

Что будет, если съесть пчелу?

Что будет с организмом, если проглотить пчелу? Она может попасться в напитке или мёде Врач советует отнестись к этому серьёзно. Но всё зависит от конкретного случая.

4 августа 2022, 13:35

Предыдущая 1 … 18 19 20 21 22 23 24 … 47 Следующая

RSS